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由少逐渐增加至正常需要量 由少迅速增加至正常需要量 由少逐渐增加至超过正常需要量 由少迅速增加至超过正常需要量 由少迅速增加至正常需要量的2倍
粮谷类和薯类 水果蔬菜 鱼肉禽蛋及豆类食品 奶类 大豆异黄酮
粮谷类和薯类 奶类 鱼肉禽蛋及豆类食品 水果蔬菜 大豆异黄酮
由少逐渐增至正常需要量 由少迅速增至正常需要量 由少迅速增至超过正常需要量 由少逐渐增至超过正常需要量 由少逐渐增至低于正常需要量
适量饮用奶 粮谷类逐渐成为营养素的重要来源 粮谷类食物为主 食物加工应精细，以利于其消化吸收 进食适量动物性食品
由少量迅速增至正常需要量 由少量逐渐增至正常需要量 由少量逐渐增至超过正常需要量 由少量迅速增至超过正常需要量 由少量逐渐增至低于正常需要量
谷物食物添加率为85% 谷物食物未添加率为15% 谷物食物添加量为0.5g／天 铁摄入量达到RNI的人数比例为70% 谷物食物平均每次摄入的食物量为0.5g
奶类仍作为主要食物，同时搭配谷类、蛋类、鱼类、禽类、肉类、蔬菜和水果 进入幼儿期后，粮谷类应逐渐成为幼儿的主食 主食以大米、面制品为主，同时加入适量的杂粮和薯类 幼儿胃肠娇嫩，不适宜选择粗粮，应以精白面粉为主 幼儿蛋白质的主要来源为粮谷类、动物性食物以及豆制品
粮谷类和薯类 奶类 鱼肉禽蛋及豆类食品 水果蔬菜 大豆异黄酮
粮谷类和薯类 水果蔬菜 鱼肉禽蛋及豆类食品 奶类 大豆异黄酮
适量饮用奶 粮谷类逐渐成为营养素的主要来源 粮谷类食物为主 食物加工应精细，以利于其消化吸收 进食适量动物性食品
由少量逐渐增至稍低于正常需要量 由少量迅速增至稍超过正常需要量 由少量逐渐增至超过正常需要量 由少量逐渐增至正常需要量 由少量迅速增至正常需要量
粮谷类食物为主 粮谷类逐渐成为营养素的重要来源 适量饮用奶 食物加工应精细，以利于其消化吸收 在选择谷类食品时应以大米、面制品为主，同时加入适量的杂粮和薯类
粮谷类食物为主 粮谷类逐渐成为营养素的重要来源 适量饮用奶 食物加工应精细，以利于其消化吸收
由少量迅速增至正常需要量 由少量逐渐增至正常需要量 由少量逐渐增至超过正常需要量 由少量迅速增至超过正常需要量 由少量逐渐增至稍低于正常需要量
6个月的婴儿对必需氨基酸的需要量比成人多5～10倍 6个月后婴儿虽然开始添加辅食但是依然以奶类食品为主 婴儿食物应含有较多的碳水化合物以利于消化吸收 婴儿首次添加辅食可以选择铁强化的谷类食物 避免含高盐分和调味品多的家庭膳食
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