平衡膳食中动物类和豆类食物应占膳食总量的（）。

查看本题答案

包含此试题的试卷

植物类瓜果类粮食类其他

谷类食物蔬菜和水果动物性食物奶类和豆类食物

15％－20％ 25％—30％ 20％－25％ 35％－40％

高能膳食高脂膳食平衡膳食高纤维膳食高盐膳食

平衡膳食宝塔分6层，包括了我们每天应吃的主要食物种类宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量宝塔中各层位置和面积不同，在一定程度中反映各类食物在膳食中的地位和应占的比重宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重

谷类食物蔬菜和水果鱼、肉、蛋等动物性食物奶类和豆类食物

10%~15% 15%~20% 25%~30%

粮谷类蔬菜、水果类奶类和豆类食物油脂类动物性食品

糖脂肪蔬菜水果豆类及豆类制品谷物

5% 2% 10% 8%

谷类、杂豆类食物水果、蔬菜食盐及烹调油鱼、肉、蛋等动物性食物奶类及豆制品

10 %~15 % 15 %~20 % 25 %~30 %

植物类瓜果类粮食类其他

10%-20% 20%-30% 30%-50% 50%-70%

10 %-15 % 15 %-20 % 25 %-30 % 35 %-40 %

糖脂肪蔬菜水果豆类及豆类制品谷物

谷类食物蔬菜和水果肉类等动物性食物奶类和豆类油脂类

动植物食物平衡的膳食结构以植物性食物为主的膳食结构以动物性食物为主的膳食结构以豆类为主的膳食结构地中海膳食结构