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熬粥时不能放碱,否则会破坏米中的维生素成分

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高温会破坏维生素B1  碱能够破坏维生素B1  面粉中缺乏维生素B1  患者吸收维生素B1能力差  
维生素E  维生素D  维生素A  维生素B1  维生素B2  
高温会破坏维生素B1  碱能破坏维生素B1  面粉中缺乏维生素B1  患者吸收不到足够的维生素B1  
维生素E  维生素D  维生素A  维生素B1  维生素B2  
高温会破坏维生素B1  碱能破坏维生素B1  面粉中缺乏维生素B1  患者吸收维生素B1的能力比较差  
对碱稳定  不易氧化  溶于水  一般烹调加热时,食物维生素A极易破坏  在空气中、阳光下较为稳定  
高温会破坏维生素B1   碱能破坏维生素B1   米面中缺乏维生素B1   患者不能吸收利用维生素B1  
对碱稳定  不易氧化  溶于水  一般烹调加热时,食物维生素A极易破坏  在空气中、阳光下较为稳定  
高温破坏了馒头中的维生素B1   “碱”破坏了馒头中的维生素B1   “碱”影响了人体对维生素B1的吸收   以加“碱”馒头为主食会导致维生素B1摄入量不足  
维生素A  B族维生素  维生素D  蛋白  无机盐  
高温会破坏维生素B1  碱能破坏维生素B1   面粉中缺乏维生素B1  患者吸收维生素B1的能力比较差  
维生素1  维生素2  维生素6  烟酸  抗坏血酸  
维生素E  维生素D  维生素A  维生素B1  维生素B2  
维生素B2  维生素B1  蛋白质  碳水化合物  维生素A  
高温会破坏维生素Bl  碱能破坏维生素B1  面粉中缺乏维生素B1  患者吸收维生素B1的能力比较差  

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