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临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益 一次体育锻炼不能降低抑郁 体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用 体育锻炼能够提高身体健康水平,但这对心理健康不是必需的手段
有助于进一步完善教育教学工作,提高教育教学质量 有助于促进学生心理的发展 有助于对学生心理健康工作的开展 有助于加强对青少年心理的研究
全面锻炼身体,促进学生正常的生长发育 向学生进行思想品德教育,陶冶美的情操 进行体育卫生保健教育,增进健康,增强体质,促进德智体全面发展,为提高全民族素质奠定基础 掌握“三基”
开设专门的心理健康课 在学科教学中渗透心理健康教育 进行心理健康团体训练 进行心理健康个体辅导
开发智力 活跃思维 打发闲暇时间 增强体质,提高身体机能 促进心理健康
发掘大脑潜力,促进智能发展 提高体育锻炼兴趣,培养终身体育的意识和习惯 培养学生良好的人格品质 减缓应激和增进心理健康
运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应 体育教学、运动竞赛、身体健康、娱乐休闲、广交朋友 体育教学、运动训练、提高运动成绩、娱乐休闲、广交朋友 强身健体、组织竞赛、娱乐休闲、身体健康、社会适应
培养学生健康生活方式 提高学生身体素质 为师生提供良好的学习 工作环境 促进学生心理健康
增进身体健康 提高心理健康水平 提高适应能力 获得体育与健康的知识和技能