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鳓鱼的鳞间, 脂肪含量较多, 以清蒸为宜。

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蛋白质含量高  饱和脂肪酸较多  不饱和脂肪酸较多  口感好,且易消化  
热量含量高  饱和脂肪酸较多  不饱和脂肪酸较多  口感好,且易消化  
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优质蛋白质含量高  鱼的饱和脂肪酸较多  鱼的不饱和脂肪酸较多  鱼的口感好  
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不饱和脂肪酸较多  口感好、易消化  饱和脂肪酸较多  
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