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硬果类是补充膳食（）的良好食物。

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EPADHA的良好食物来源是

海水鱼花生油牛肉杏仁等硬果类豆油

富含膳食纤维VC的食物是

豆类蔬菜水果类奶类谷类食物精制糖

EPADHA的良好食物来源是

海鱼花生油牛肉杏仁等硬果类

油脂和坚果类食物中所含的主要营养素是

膳食纤维蛋白质脂肪碳水化合物

膳食中不搭配下列哪种食物会造成身体缺乏供能物质?

谷类肉类蔬菜水果类奶和奶制品

在一般人的膳食中宜3%左右

粮谷类蔬菜水果类动物性食物及豆类油脂类

碳水化合物的主要食物来源包括

膳食纤维粮谷类食物薯类食物坚果类食物大豆类食物

膳食由多种食物组成多种食物都含有不同营养平衡膳食包括哪几类食物

粮食类高蛋白质类高脂肪类蔬菜水果类烹调油类

低蛋白膳食中限用的食物有

蔬菜类水果类干果类淀粉类

中国人的传统膳食是以食物为主

肉食类蔬果类大豆类谷物类

平衡膳食是由构成的它能提供足够数量的能量和各种营养素并且保持营养素之间的平衡

多种食物动植物性食物水产和动物性食物蔬菜和水果类食物

低蛋白膳食中可用食物的选择要适量

水果类谷类淀粉类蔬菜类

在每日膳食中鲜蔬菜类食物宜多选

豆荚菜绿叶蔬菜根茎菜瓜果类

EPADHA的良好食物来源是

海水鱼花生油牛肉杏仁等硬果类

幼儿膳食调配的原则是

幼儿每日膳食中应补充一定量的蛋白质营养价值高的食物，优质蛋白质应占膳食中蛋白质总量的／2以上解决矿物质和维生素的不足，应特别强调多饮食品种的多样性纯糖和纯油脂食物不宜多吃注意烹调方法，要避免油炸、油腻过重、质硬或刺激性强的食物饮食要定时，不挑食，不偏食，培养儿童良好的饮食习惯，并多鼓励儿童进食各种不同的食物

食物交换份法将常用食物归为四类其中含维生素矿物质和膳食纤维较为丰富的是

蔬果类食物谷薯类食物肉蛋类食物坚果类食物

根据我国目前一般人的膳食情况可将食物分为哪些类

粮谷类蔬菜水果类动物性食物及豆类油脂类

VB2主要的膳食来源是______

植物性食物动物性食物谷类食物蔬菜、水果类食物

在幼儿期食中不适宣进食的食物是

禽类食物蔬菜类食物硬果类食物谷类食物

以下食物为锌的良好膳食来源的是

动物肝脏红色肉类坚果类贝壳类海产品

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