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艾里斯认为,人的情绪是由思想决定的,合理的观念导致健康的情绪,不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。他所提出的用以解释人的行为的理论被称为()理论。

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用合理的信念代替不合理的信念  用正确观念改变错误观念  用正确观念改变歪曲观念  用合理的信念改变歪曲的观念  改变认知  
个体遇到的主要事实、行为、事件  获得正向的情绪效果  事件造成的情绪结果  个体对A的信念观点  
保持和培养积极的情绪  合理地宣泄不良情绪  把不良情绪置于心理,自己默默忍受   多培育轻松、开朗的良好情绪  
某一信念占主导地位  合理的信念占主导地位  积极观念占主导地位  对事件的先占观念地位  对事件经验占主导地位  
合理情绪疗法理论认为是认知导致了不良情绪  合理情绪疗法积极鼓励情绪泄  合理情绪疗法强调通过改变认知来改善情绪  合理情绪疗法认为情绪在本质上就是一种态度、价值观念  
该理论概括了自詹姆斯以来的情绪理论和20世纪中叶情绪生理学的研究成果,提出了情绪通过皮层认知评价才得以产生的重要观点,是情绪理论的一大突破  该理论认为真正的情绪体验是由对生理唤醒状态赋予的“标记”决定的,个体利用过去的情绪经验和当前环境中信息对自身的唤醒状态做出合理的解释,情绪产生的关键取决于认知因素  该理论认为情绪是人与环境相互作用的产物,在情绪活动中,人不仅接受环境中的刺激事件对自己的影响,同时要调节自己对于刺激的反应  该理论认为情绪活动必须有认知活动的指导,只有这样,人们才可以了解环境中刺激事件的意义,才可能选择适当的、有价值的动作组合,即动作反应  
用合理的信念代替不合理的信念  用正确观念改变错误观念  用正确观念改变歪曲观念  用合理的信念改变歪曲的观念  改变认知  
用合理的信念代替不合理的信念  用正确观念改变错误观念  用合理的信念改变歪曲的观念  改变认知  用正确观念改变歪曲观念  
诱发性事件  信念  情绪结果  驳斥  

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