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食物交换份中任何食物间都可互换。

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食物交换份法常将食物划分为哪几类

使用食物交换份法进行食物交换时可以在不同类食物之间进行互换

下列各组食物在食物交换份法中不可以交换的是

面粉 - 土豆 - 面包胡萝卜 - 土豆 - 蒜苗哈密瓜 - 苹果 - 葡萄鸡蛋 - 牛奶 - 禽肉

食物交换份法的优缺点是什么

肉蛋类食物每食物交换份的脂肪为

4g 5g 6g 7g

食物交换份法是将常用食物按其所含营养素量的近似值归类计算出每类食物每份所含的营养素值和食物质量然后将

大豆类食物每食物交换份的质量为

25g 50g 200g 500g

食物交换份中任何食物都可互换

用食物交换份法进行食物交换时不管是同类食物之间还是不同类食物之间都能进行互换

食物交换份法将常用食物归为四类其中含优质蛋白质较为丰富的是

谷薯类食物肉蛋奶类食物坚果类食物蔬果类

关于食物交换份法下列说法错误的是

是制作一周食谱的最简单说法食物交换份法常把食物划分为5大类纯能量物质食物包括植物油、淀粉、食用糖和酒类 50克面粉可以和50克面包进行交换

任何场上队员都可与守门员互换位置下列说法中的是

互换位置前应通知裁判员交换位置以球衣互换为标志任何时候都可以互换位置

用食物交换份法进行食物交换时同类食物之间进行互换不同类食物之间也能进行互换

坚果类食物每食物交换份的脂肪为

4g 5g 6g 7g

大豆类食物每食物交换份可以提供约5g的蛋白质

大豆类食物每食物交换份的脂肪为

4g 5g 6g 7g

下列各组食物在食物交换份法不可以互换的是

面粉—土豆—面包胡萝卜—土豆—蒜苗南瓜 -- 芹菜—葡萄鸡蛋—牛奶—禽肉

如果我们把产生90千卡能量的食物重量作为一个交换份那么下列食物中相当于一个交换份的是

50克大米 250克芹菜 200克苹果 250克牛奶 100克牛肉

食物交换份发是将已计算好的营养素含量的常用食品进行互换

相等不同相近相同

水果类食物每食物交换份的能量为

25kcal 50kcal 90kcal 150kcal

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