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每个锻炼者提高心肺适应水平的运动处方通常包括三个阶段:起始阶段,渐进阶段和终止阶段。
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体育学《大学体育测试判断题(一)》真题及答案
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每个锻炼者提高心肺适应水平的运动处方通常包括三个阶段起始阶段渐进阶 段和终止阶段
持之以恒的步行跑步和骑自行车等都是提高心肺适应水平的有效锻炼方式
根据制定锻炼处方的步骤结合自身的实际制定一个提高心肺功能的体育锻炼处方
下面关于运动处方的陈述正确的是
每个人参加锻炼都需要运动处方
运动处方不是药物处方,不需要开处方者承担医疗责任
运动处方的目的是为人群提供运动锻炼的指导
运动意外危险分层高的人参加锻炼必须有运动处方
医生在制定运动处方过程中其辅助作用
运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分准备活动锻炼模式和整 理活动
耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法
提高心肺适应水平的运动处方的渐进阶段时间较长约持续周
10-15
10-20
15-20
10-15
以下关于企业客户服务流程的论述错误的是
服务流程是指企业在每个服务步骤上为客户提供的一系列服务的总和。
—个企业通常包括一个服务流程
服务流程包括起始、中间、终点三个阶段
服务流程能帮助企业提高生产率,降低成本
下面关于运动处方的陈述正确的是
每个人参加锻炼都需要运动处方
运动处方不是药物处方,不需要开处方者承担医疗责任
运动处方的目的是为人群提供运动锻炼的指导
运动意外危险分层高的人参加锻炼必须有运动处方
医生在制定运动处方过程中起辅助作用
对一个健康的成年人而言运动处方的耐力锻炼要经历三个阶段即
泛化阶段,分化阶段,自动化阶段
初始阶段,准备阶段,提高阶段
准备阶段,提高阶段,巩固阶段
初始阶段,提高阶段,维持阶段
一般情况下提高心肺适应水平的运动处方的起始阶段可根据不同训练水平持续周
2-5
2-6
3-5
3-6
运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分准备活动锻炼模式和整理活动
对于一个心肺适应水平较低的锻炼者而言20至30分钟的锻炼就可提高心肺适应水平
持之以恒的步行跑步和骑自行车等都是提高心肺适应水平的有效锻炼方式
耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法
耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法
典型的洗钱的过程通常被分为三个阶段即_______________ 阶段每个阶段都各有其目的及运行模
对于一个心肺适应水平较低的锻炼者而言20至30分钟的锻炼就可提高心肺适应 水平
耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法
耐力训练通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法
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