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耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。

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体育锻炼能提高自尊的原因可能是由于

体育锻炼能提高身体自我价值和其他重要的身体自我认知体育锻炼能有效地抵抗抑郁体育锻炼能提高主观幸福感体育锻炼能降低焦虑

根据制定锻炼处方的步骤结合自身的实际制定一个提高心肺功能的体育锻炼处方

平时的体育锻炼中我们通常进行的是以手段来发展力量素质

等长性力量练习等张性力量练习力量耐力练习速度力量练习

长期坚持高强度的体育锻炼才有利于大学生心理健康水平的提高

耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法

关于体育锻炼对抑郁影响的正确说法是

临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益一次体育锻炼不能降低抑郁体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用体育锻炼能够提高身体健康水平，但这对心理健康不是必需的手段

平时地体育锻炼中我们通常进行地是以手段来发展力量素质.

等长性力量练习等张性力量练习力量耐力练习速度力量练习

发展有氧耐力通常而言指提高心肺功能水平

对健康促进最佳的运动方式是

轻微体育锻炼中等强度体育锻炼大强度体育锻炼不锻炼

体育锻炼能促进哪些器官组织的发育

心肺功能神经精神发育全面促进体格发育免疫系统骨骼系统

有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨的强度达到预防骨裂的目的

耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法

女子的心肺功能比男子差女子的体育锻炼应重视加强心肺功能锻炼而增加心肺功能的有效方法是有氧运动下列属

俯卧撑游泳跳高举重

体育锻炼能促进下列哪些器官组织的发育

心肺功能神经精神发育全面促进体格发育免疫系统骨骼系统

耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法

体育锻炼对促进心理健康的影响下列哪项表述是不正确的

体育锻炼可以使人的身体素质更好体育锻炼可以改善情绪状态体育锻炼可以提高智力功能体育锻炼可以培养坚强的意志品质

中重量中次数中组数中间歇的力量练习锻炼目的是

突出肌肉线条提高绝对力量增加肌肉围度加强耐力和心肺功能

耐力训练通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法

体育锻炼的主要目的在于创造优异成绩提高运动技术水平

体育锻炼对认知功能的影响体现在

运动员的智力高于一般人的智力小强度的体育锻炼对认知功能的影响最大不同的锻炼项目对认知功能的影响不相同体育锻炼对有心理障碍人群的认知功能不会产生影响

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