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芦笋内含有丰富的维生素、芦丁素和(  )等,有很好的食疗作用。

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其他维生素可以替代维生素A的作用       素食者体内不需要维生素A  植食性食物也含有维生素A   一些植物性食物内含有大量的胡萝卜素,在人体肝脏内可转变为维生素A.  
维生素c  维生素D  维生素B1  维生素K  
龙葵素  胡萝卜素  抗坏血素  天冬酰胺  
维生素C  维生素E  维生素A  维生素B2  
维生素A  胡萝卜素  维生素C  叶酸  
龙葵素  胡萝卜素  抗坏血素  天冬酰胺  
维生素C  维生素D  维生素B1  维生素K  

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