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短时间大强度运动时血糖变化不大 长时间运动时血糖升高 长时间运动时血糖下降 长时间运动时血糖变化不明显 肌糖原储备有利于维持运动中正常血糖水平
小肌群短时间运动 小肌群长时间运动 大肌群短时间运动 大肌群长时间运动 大肌群定时运动
小肌群短时间运动 小肌群长时间运动 大肌群短时间运动 大肌群长时间运动 大肌群定时运动
低强度、长时间运动 低强度、短时间运动 中等强度、短时间运动 中等强度、长时间运动 高强度、短时间运动
管径较粗,管腔较大 管壁薄而柔软 内弹性膜不发达或缺如 中膜不含平滑肌 外膜较厚
大侧肌, 较薄 前半部, 较薄 脊背部, 较厚 脊背部, 较薄
随运动时间的延长运动肌摄取血糖的量保持上升趋势 短时间大强度运动时血糖变化不大 运动后血糖明显上升 长时间低强度运动时血糖变化不大 长时间运动时血糖下降
血中的糖 血中的脂肪酸 机体的蛋白质 人体多余的脂肪 肌肉的能源
短时间大强度运动时血糖显著升高,长时间运动时血糖下降 短时间大强度运动时血糖变化不大,长时间运动时血糖升高 短时间大强度运动时血糖变化不大,长时间运动时血糖下降 短时间大强度运动时血糖显著升高,长时间运动时血糖升高 短时间大强度运动时血糖变化不大,长时间运动时血糖变化不大
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