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运动时间延长，肌肉摄取血糖量保持上升趋势 运动时间延长，肌肉摄取血糖量保持下降趋势 短时间大强度运动，血糖变化不大 运动后血糖明显上升 长时间运动血糖下降
短时间大强度运动时血糖变化不大 长时间运动时血糖升高 长时间运动时血糖下降 长时间运动时血糖变化不明显 肌糖原储备有利于维持运动中正常血糖水平
小肌群短时间运动 小肌群长时间运动 大肌群短时间运动 大肌群长时间运动 大肌群定时运动
长时间、低强度运动 长时间、中强度运动 长时间、大强度运动 短时间、大强度运动 短时间、中强度运动
小肌群短时间运动 小肌群长时间运动 大肌群短时间运动 大肌群长时间运动 大肌群定时运动
随运动时间的延长运动肌摄取血糖的量保持上升趋势 短时间大强度运动时血糖变化不大 运动后血糖明显上升 长时间低强度运动时血糖变化不大 长时间运动时血糖下降
低强度、长时间运动 低强度、短时间运动 中等强度、短时间运动 中等强度、长时间运动 高强度、短时间运动
长时间、低强度运动 长时间、中等强度运动 长时间、大强度运动 短时间、大强度运动 短时间、中等强度运动
长时间低强度运动 短时间大强度运动 短时间中等强度运动 长时间中等强度运动 长时间大强度运动
小肌群短时间运动 小肌群长时间运动 大肌群短时间运动 大肌群长时间运动 大肌群定时运动
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