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( )是不利于钙吸收的因素。基础 P90

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蛋白质  植酸  乳糖  大量维生素  
脂肪酸  植酸  充足的蛋白质  维生素D  草酸  
草酸盐  植酸盐  脂肪酸  膳食纤维  乳糖  
草酸可与钙形成不溶性的草酸钙不利于钙的吸收  植酸可与钙形成不溶性的植酸钙不利于钙的吸收  磷酸盐与钙结合也形成正磷酸钙不利于钙的吸收  影响钙吸收的不利因素是消化功能不好  以上都是  
草酸  脂肪  碱性磷酸盐  过多的膳食纤维  乳糖  
不利于钙的吸收  有利于钙的吸收  对钙的吸收没有影响  对钙的吸收的影响作用尚有定论  
脂肪酸  植酸  充足的蛋白质  维生素D  草酸  
谷物中的植酸  蔬菜中的草酸  过多的膳食纤维  牛奶中的乳糖  脂肪  
草酸  脂肪  碱性磷酸盐  过多的膳食纤维  乳糖  
脂肪酸  氨基酸  充足的蛋白质  维生素D  乳糖  
草酸盐  植酸盐  脂肪酸  膳食纤维  酸性条件  
草酸  脂肪  碱性磷酸盐  过多的膳食纤维  乳糖  
适当钙磷比例  维生素 D  乳糖  植酸  
乳糖  维生素D  酸性条件  脂肪酸  氨基酸  
植酸  草酸  大量的膳食纤维  脂肪  蛋白质  
草酸可与钙形成不溶性的草酸钙不利于钙的吸收  植酸可与钙形成不溶性的植酸钙不利于钙的吸收  磷酸盐与钙结合也形成正磷酸钙不利于钙的吸收  影响钙吸收的不利因素是消化功能不好  以上都是  
蛋白质  植酸  乳糖  大量维生素  纤维素  
乳糖多  蛋白质多  维生素 D多  脂肪多  氨基酸多  

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