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对某学生的膳食调查结果显示,全天总蛋白质的摄入量为80g,其中 源于粮谷类食物的为42g,源于动物性食物的为30g,源于豆类食物的为6g, 其他食物来源为2g,那么该学生膳食中优质蛋白质的比例是()。

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调查结果得到的人均摄入量  调查结果得到的个人摄入量  费用高  膳食调查繁杂  
45%  50%  60%  74%  88%  
食物生熟比值  《中国居民膳食营养素参考摄入量》  《中国居民膳食指南》  以上都对  
增加碳水化合物供能比至65%  降低蛋白质供能比至10%~12%  降低碳水化合物和脂肪的摄入量  降低蛋白质摄入量,增加碳水化合物摄入量  降低蛋白质和脂肪的摄入量  
增加碳水化合物供能比至65%  降低蛋白质供能比至10%~12%  降低碳水化合物和脂肪的摄入量  降低蛋白质摄入量,增加碳水化合物摄入量  降低蛋白质和脂肪的摄入量  
奶制品的蛋白质含量是鲜奶的3倍  每百克鲜奶中蛋白质的含量为3g  奶制品中蛋白质的含量不应低于3g  每百克奶制品中蛋白质的含量为3g  

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