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非理性观念的主要特征是( )。

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刻板性  完美性  灾难性  消极性  
引导学生对自己进行客观全面的认知  对成败进行正确的归因  消除非理性观念  用激将法刺激学生,让他们通过逆反心理产生正面的动力  帮助学生不时有成功的体验  
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追求完美  以偏概全  绝对化要求  糟糕至极  
绝对化要求  追求完美  过分概括化  糟糕至极  
实体观念  感性观念  理性观念  逻辑观念  
明确ABC理论  找到非理性观念  尝试矫正非理性观念  以来访者为中心  
列出引发不良情绪的事件和认识  找到对应不良事件认识的非理性观念  纠正非理性观念  建立合理信念  
自卑感问题  人际关系问题  非理性观念问题  适应问题  
绝对化要求   追求完美   过分概括化   糟糕至极  
绝对化的要求  追求完美  过分概括化  糟糕至极  
绝对化的要求  追求完美  过分概括化  糟糕至极