我国传统膳食中动物性脂肪提供的能量占总供能量的比例一般在-X题卡

20%-25% 25%-30% 30%-35% 35%-40%

以动物性食物为主以植物性食物为主动植物食物平衡以高能量为主

因生长发育平稳，蛋白质供给能量占15% 脂肪供能占45% 蛋白以动物性蛋白为主提倡课间加餐粗粮、细粮搭配

膳食纤维充足，动物性脂肪较低，有利于冠心病的预防，但也容易出现营养缺乏。膳食能量能够满足需要，又不过剩，三大产能营养素供能比合理，钙、铁摄入量充足。以高能量，高蛋白质，高脂肪，低膳食纤维为主要特点。饱和脂肪摄入量低，膳食含大量复合碳水化合物，蔬菜，水果摄入量较高。

平衡膳食，多运动防止肥胖适当节食不宜控制高能量食品

脂肪提供的膳食能量一般不超过总能量的 20% 脂肪提供的膳食能量一般不超过总能量的 30% 其中以饱和脂肪酸提供的膳食能量占总能量的 7%左右。其中以单不饱和脂肪酸提供的膳食能量占总能量的 10%左右。

平衡膳食，多运动防止肥胖适当节食不宜控制高能量食品

膳食纤维充足，动物性脂肪较低，有利于冠心病的预防，但也容易出现营养缺乏。膳食能量能够满足需要，又不过剩，三大产能营养素供能比合理，钙、铁摄入量充足。以高能量，高蛋白质，高脂肪，低膳食纤维为主要特点。饱和脂肪摄入量低，膳食含大量复合碳水化合物，蔬菜，水果摄入量较高。

10 %~15 % 15 %~20 % 25 %~30 %

其膳食构成以动物性食物为主该类型的膳食能量能够满足人体需要，又不至于过剩三大产热营养素供能比例合理动物性脂肪摄入偏高此类膳食结构是世界各国调整膳食结构的参考

一般成人每日膳食中有25g脂肪即能满足需要一般成人每日膳食中有50g 脂肪即能满足需要膳食中植物来源的脂肪不低于总脂肪量的50% 中国成人膳食脂肪能量应占总能量的20%～30% 中国成人膳食脂肪能量应占总能量的25%～35%

平衡膳食，多运动防止肥胖适当节食不宜控制高能量食品控制高能量食品

我国传统膳食中动物性脂肪提供的能量占总供能量的比例一般在（）。