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少儿膳食指南 老年人膳食指南 糖尿病人膳食指南 一般人群膳食指南
居民食物摄入状况 居民能量和主要营养素摄入状况 居民能量、蛋白质、脂肪的来源 居民膳食结构状况与膳食指南的比较 针对存在问题提出建议 正确
20%—30% 25%—30% 25%—35% 30%—40%
20%~30% 25%~30% 30%~35% 15%~20%
0~6 月龄婴儿喂养指南 1-3 岁幼儿膳食指南 儿童青少年膳食指南 孕早期妇女膳食指南 哺乳期膳食指南
20%—30% 25%—30% 25%—35% 30%—140%
膳食脂肪占总能量来源大于30%为高脂肪膳食 膳食脂肪占总能量来源大于35%为高脂肪膳食 膳食脂肪占总能量来源小于20%为低脂肪膳食 膳食脂肪占总能量来源小于15%为低脂肪膳食 膳食脂肪占总能量来源大于50%为低脂肪膳食
《中国居民膳食指南(1997)》 《中国居民膳食指南(2007)》 《中国居民膳食指南(2010)》 《中国居民膳食指南(2011)
食物生熟比值 《中国居民膳食营养素参考摄入量》 《中国居民膳食指南》 以上都对
6~12 月龄婴儿喂养指南 学龄前儿童膳食指南 孕前期妇女膳食指南 孕中、晚期妇女膳食指南 老年人膳食指南
10%~20% 15%~30% 20%~30% 30%~40% 35%~45%
少儿膳食指南 老年人膳食指南 糖尿病人膳食指南 特定人群膳食指南
居民食物摄入状况 居民能量和主要营养素摄入状况 居民能量、蛋白质、脂肪的来源 居民膳食结构状况与膳食指南的比较 针对存在问题提出建议
10%~20% 15%~30% 20%~30% 30%~40%
10%~20% 15%~30% 20%~30% 30%~40%
一般成人每日膳食中有25g脂肪即能满足需要 一般成人每日膳食中有50g 脂肪即能满足需要 膳食中植物来源的脂肪不低于总脂肪量的50% 中国成人膳食脂肪能量应占总能量的20%~30% 中国成人膳食脂肪能量应占总能量的25%~35%
20%~30% 25%~30% 30%~35% 15%~20%