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女性月经期最好使用塞在阴道内的棉条 一般认为女性最佳婚龄是24岁左右 性生活发挥过程分为四个步骤：性兴奋期、性持续期、性高潮期、性消退期 婚前保健技术服务的法定内容为婚前医学检查、婚前卫生指导和婚前卫生咨询三个方面 女性月经期应避免性生活
要使用清洁的卫生巾 要做到心情舒畅，情绪稳定 要有足够的休息和睡眠，且要避免着凉 由于月经期间出现子宫内膜创伤，所以不能进行各项运动
告知其月经是女性的正常生理现象 嘱其月经期以卧床休息为主 讲授有关青春期生理知识、性教育 鼓励其多与他人交流，多参加文娱活动 月经期注意保暖，最好不游泳
要做到心情舒畅情绪稳定 要注意外阴部的清洁卫生 要注意饮食，不要受寒着凉 上述三点都应该做到
女性月经期最好使用塞在阴道内的棉条 一般认为女性最佳婚龄是24岁左右 性生活发挥过程分为四个步骤：性兴奋期、性持续期、性高潮期、性消退期 婚前保健技术服务的法定内容为婚前医学检查、婚前卫生指导和婚前卫生咨询3个方面 女性月经期应避免性生活
月经期间可以游泳 月经期间不宜洗澡 月经期间不宜游泳 月经期间不准运动
女性月经期最好使用塞在阴道内的棉条 一般认为女性最佳婚龄是24岁左右 性生活发挥过程分为四个步骤：性兴奋期、性持续期、性高潮期、性消退期 婚前保健技术服务的法定内容为婚前医学检查、婚前卫生指导和婚前卫生咨询3个方面 女性月经期应避免性生活
保持外阴清洁 参加各种体育活动，以利气血流通 注意保暖，以免受寒 不宜过食辛辣燥热及寒凉生冷之品 保持心情舒畅
注意防寒保暖 忌食辛辣食物 禁止盆浴、坐浴 保持外阴清洁 经量少时可游泳
告知其月经是女性的正常生理现象 嘱其月经期以卧床休息为主 讲授有关青春期生理知识、性教育 鼓励其多与他人交流，多参加文娱活动 月经期注意保暖，最好不游泳
告知其月经是女性的正常生理现象 嘱其月经期不能剧烈运动 嘱其月经期以卧床休息为主 宣讲青春期的相关生理卫生知识 月经期注意加强营养
应保持外阴清洁 每日阴道冲洗1次 经期可照常工作 防止寒冷刺激 使用消毒合格的卫生巾
保证足够的睡眠 通过抽烟缓解精神压力 进行适当的体育锻炼 月经期间使用清洁的卫生巾
嘱其月经期不能剧烈运动 宣讲青春期的相关生理卫生知识 告知其月经是女性的正常生理现象 嘱其月径期以卧床休息为主 月经期注意加强营养
保持外阴清洁 参加各种体育活动，以利气血流通 注意保暖，以免受寒 不宜过食辛辣燥热及寒凉生冷之品 保持心情舒畅
