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要做到心情舒畅情绪稳定 要注意外阴部的清洁卫生 要注意饮食，不要受寒着凉 上述三点都应该做到
保持外阴清洁 参加各种体育活动，以利气血流通 注意保暖，以免受寒 不宜过食辛辣燥热及寒凉生冷之品 保持心情舒畅
做到心情舒畅,情绪稳定 月经期间不能运动 要有足够的休息和睡眠 避免着凉
注意防寒保暖 忌食辛辣食物 禁止盆浴、坐浴 保持外阴清洁 经量少时可游泳
初级卫生保健是WHO提出的一项全球性任务的策略 全科医疗以全科医生为个人及家庭提供服务为专业特征 初级卫生保健项目针对人群和家庭 初级卫生保健以社会性的卫生运动为特征
2000 年人人享有卫生保健 初级卫生保健是实现 2000 年人人健康的基本途径和关键 让 80%的健康问题在基层得到解决 预防为主 建立三级预防保健网多部门合作
必须注意清洁卫生，月经用品要干净专用 要做到心情舒畅 情绪稳定 注意饮食，不受寒着凉，睡眠休息要足够 上述三点都应作到
告知其月经是女性的正常生理现象 嘱其月经期不能剧烈运动 嘱其月经期以卧床休息为主 宣讲青春期的相关生理卫生知识 月经期注意加强营养
应保持外阴清洁 每日阴道冲洗1次 经期可照常工作 防止寒冷刺激 使用消毒合格的卫生巾
保证足够的睡眠 通过抽烟缓解精神压力 进行适当的体育锻炼 月经期间使用清洁的卫生巾
下腹部及腰骶部酸痛，常于月经期、劳累后加重 常有月经失调、经量增多、痛经 妇科检查子宫呈后位，活动受限 一般不影响受孕 可有神经衰弱症状
经期应保持外阴清洁 经血一般是不凝血 月经周期为本次月经干净至下次月经来潮 月经初潮多在13～15岁 月经期全身、局部抵抗力均降低
是一种基本的卫生保健 费用是社区或国家负担的卫生服务 是整个卫生保健工作的第一要素 体现卫生事业为人民健康服务的宗旨 是社区的个人和家庭积极参与普遍能够享受的
宫内手术违反无菌原则 月经期不注意个人卫生 产伤或胎盘,胎膜残留 盆腔外伤导致细菌入侵 人流后感染
产伤或胎盘、胎膜残留 宫内手术违反无菌原则 月经期不注意个人卫生 盆腔外伤导致细菌入侵 人流后感染
下腹部及腰骶部酸痛，常于月经期、劳累后加重 常有月经失调、经量增多、痛经 妇科检查子宫呈后位，活动受限 一般不影响受孕 可有神经衰弱症状
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