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女子经期的体育卫生：月经期间应避免做激烈的、大强度的或震动大的跑跳动作、对月经紊乱（经量过多、过少或经期不准等），以及痛经和患有内生殖器炎症的女生，月经期间应暂停体育活动，还有（）。

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关于痛经的描述哪项是错误的

继发性痛经，占90%以上痛经是指在经期前后或行经期间出现下腹疼痛、坠胀原发性痛经，是指生殖器官无器质性病变的痛经口服避孕药可治疗痛经月经期要避免剧烈的体育活动和游泳，并注意经期的卫生

女孩在月经期间要注意月经期的卫生最好要做到⑴心情舒畅情绪稳定⑵适当参加体育运动⑶注意个人卫生⑷避免受

⑴⑵⑶⑷⑸ ⑴⑸ ⑵⑶ ⑷⑸

女子在月经期间不能参加健身活动

女生月经期参加体育锻炼应注意些什么

以下关于女子月经期体育卫生要求的描述中不正确的是

适当减少运动量和运动时间经期避免过冷、过热的刺激不宜游泳及从事剧烈运动不宜进行体育活动

女学生在月经期间不宜安排震动剧烈的运动以避免引起子宫位置改变

女子在月经期间应完全停止体育锻炼

女子月经期的体育卫生要求

对于月经初潮不久的女子运动员月经期参加体育比赛可采用人工月经周期来调整月经期使其错开比赛期

下列关于月经期间的卫生常识不妥的一项是

做到心情舒畅,情绪稳定月经期间不能运动要有足够的休息和睡眠避免着凉

一般情况下女子月经期尽可能不要进行体育锻炼

女性在月经期应注意以下哪几点①避免疲劳不宜吃生冷酸辣酒类等刺激性食物②不可以参加任何体育运动③应注意

①②③④⑤ ②③④⑤ ①③④ ①③④⑤

月经期的体育卫生要求

原则上女子月经期必须停止体育锻炼

有关青春期卫生保健的做法不合理的是

保证足够的睡眠通过抽烟缓解精神压力　进行适当的体育锻炼月经期间使用清洁的卫生巾

月经期体育卫生要求

女子经期锻炼时应注意

运动量要适宜，锻炼时间要适中不宜做震动性大、对抗性强的动作不宜参加游泳、长跑、跳跃或持续时间较长的快速运动如遇有月经紊乱，痛经等现象发生时，则应暂停体育锻炼

女大学生月经期如有痛经腰背酸痛下腹痛经血过多或过少经期延长或缩短盆腔炎症等也可以参加小强度的体育活动

有痛经和月经紊乱的女子在月经期

不宜进行体育活动继续进行一般的体育活动可进行慢速游泳可食冰淇淋

女子在月经期间进行运动的卫生要求有哪些

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