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循序渐进、科学锻炼 全面锻炼、注重实效 明确目的、自觉锻炼 适宜负荷、因人而异 坚持经常、持之以恒 注意营养、讲究卫生
坚持安排合理的锻炼间隔时间 只要有时间就要锻炼 锻炼要有恒 一次锻炼后要休息几天
三天打鱼，两天晒网 闻鸡起舞 每天爬山5小时 量力而行，持之以恒
应该等长大以后再锻炼意志 可以原谅自己的缺点和错误 更应该在日常生活中严格要求自己 长大以后，自然就能做到持之以恒了
刘某将电脑送给好友 老张因病去世 小李每天坚持跑步 王某将许某打伤
学会自己治疗糖尿病 学会正确使用血糖仪 掌握饮食治疗的具体措施 坚持合理治疗，持之以恒 学会体育锻炼的具体要求
持之以恒，坚持不懈 不断调整人生目标 逐步确立坚定的信念 大胆畅想美好未来
王立同学在上学路上从不闯红灯，不穿越马路隔离带 张华同学为了显示自己的成熟，经常喝酒、抽烟 文青同学从不去营业性歌舞厅、网吧 何义同学每天坚持做操、锻炼身体
坚持锻炼、持之以恒 循序渐进、量力而行 自觉锻炼、因人制宜 全面发展、有所侧重
刘某将电脑送给好友 老张因病去世 小李每天坚持跑步 王某将许某打伤
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