优质蛋白质主要来源于（）

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蔬菜、谷物、肉类肉类、水果、豆类肉类、豆类、蛋类肉类、谷物、豆类

果胶糖类蛋白质酵母

动物大豆蛋白质乳类新鲜蔬菜小麦

脂肪优质蛋白质碳水化合物维生素

粮谷类是蛋白质的重要来源动物性食物可以提供优质蛋白要选择精白面粉豆类蛋白含量高

47.5% 52.5% 45.0% 60.0%

脂肪优质蛋白质碳水化合物维生素

种皮胚芽胚根子叶

常规MRI信号主要来源于水分子中的质子，部分组织信号也可来源于脂质子人体组织中的结合水与自由水不可以互换蛋白质和结合水的T¹ 值都很短对不合脂肪的组织而言，MRI信号直接来源于结合水蛋白质和结合水能产生MRI信号

大米肉蛋奶类蔬菜水果小麦

各种维生素的主要来源钙和铁的主要来源能量的主要来源优质蛋白质的主要来源锌和硒的主要来源

脂肪优质蛋白质碳水化合物维生素膳食纤维

25% 40% 50% 55%

小肠胆囊胃胰腺肝脏

各种维生素的主要来源钙和铁的主要来源能量的主要来源优质蛋白质的主要来源锌和硒的主要来源