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某同学是学校有名的“小胖墩”,平时一日三餐鸡鱼肉不断,各种巧克力应有尽有.可是该同学却经常感冒,身体素质较差,生物老师对其原因的分析是营养不良.该同学缺乏的营养成分主要是(  )

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保证每日三餐,做到按时进餐  不偏食、不挑食、不暴饮暴食  合理营养是指满足人体每天对能量和各种营养物质的需要  根据自己的饮食爱好,安排一日三餐  
早、午餐  午、晚餐  三餐  早、晚餐  
一日三餐  一日五餐  一日多餐  多食少餐  
早餐  午餐  晚餐  课间餐  
一日三餐  一日三餐三点  一日三餐二点  一日三餐一点  
随成年人同吃普通膳食  一日三餐+维生素D15万U  每日三餐以半流食为主  每日三餐+点心3次  每日三餐+点心1~2次  
纯素膳食  混合膳食  植物性食品  动物性食品  

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