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10~15% 20~30% 55~65% 80~90%
碳水化合物摄入×4×100% (碳水化合物摄入×4)×100%/总能量摄入量 碳水化合物摄入量×9×100% (碳水化合物摄入量×9)×100%/总能量摄入量
35%-45% 15%-25% 25%-35% 56%-65%
蛋白质占总能量的20% 碳水化合物占总能量的65% 高甘油三酯血症者碳水化合物占总能量的50%以下 脂肪占总能量的25%以下 高胆固醇血症者,脂肪占总能量的16%以下
蛋白质占总能量的20% 碳水化合物占总能量的65% 高甘油三酯血症者碳水化合物占总能量的50%以下 脂肪占总能量的25%以下 高胆固醇血症者,脂肪占总能量的16%以下
蛋白质占总能量的 20% 碳水化合物占总能量的 65% 高甘油三酯血症者碳水化合物占总能量的 50%以下 脂肪占总能量的 25%以下 高胆固醇血症者,脂肪占总能量的 16%以下
产能占总能量的10%~15% 产能占总能量的25%~30% 产能占总能量的30%~45% 产能占总能量的50%~60% 产能占总能量的55%~70%
蛋白质占总能量的20% 碳水化合物占总能量的65% 高甘油三酯血症者碳水化合物占总能量的50%以下 脂肪占总能量的25%以下 高胆固醇血症者,脂肪占总能量的16%以下
产能占总能量的10%~15% 产能占总能量的25%~30% 产能占总能量的30%~45% 产能占总能量的50%~60% 产能占总能量的55%~70%
应该供给航天员高蛋白质膳食 膳食脂肪推荐供能以占总能量的30%为宜 碳水化合物摄入量应占总能量的50%左右,并应该由复杂碳水化合物的食物提供 为了增强骨矿物质的保留应对食物进行维生素D强化 禁止补铁
应该供给航天员高蛋白质膳食 膳食脂肪推荐供能以占总能量的30%为宜 碳水化合物摄入量应占总能量的50%左右,并应该由复杂碳水化合物的食物提供 为了增强骨矿物质的保留应对食物进行维生素D强化 禁止补铁
脂肪占总能量的25%以下 蛋白质占总能量的20% 高甘油三酯血症者碳水化合物占总能量的50%以下 碳水化合物占总能量的65% 高胆固醇血症者,脂肪占总能量的16%以下