发展糖酵解供能系统对提高尤其重要-X题卡

糖酵解供能能力无氧耐力有氧氧化供能能力 A或C

无氧磷酸原供能系统无氧糖酵解供能系统无氧有氧混合供能系统

磷酸原系统糖酵解系统乳酸能系统脂肪酸氧化

ATP-CP系统糖酵解系统无氧氧化系统有氧氧化系统

速度速度耐力耐力爆发力

ATP供能为主 ATP、CP供能为主糖酵解供能为主糖酵解和有氧代谢共同供能有氧代谢供能为主

磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）乳酸能系统（无氧糖酵解系统）有氧氧化系统磷酸原系统和乳酸能系统（无氧糖酵解系统）

肌肉收缩作功主要靠肌糖原氧化供能有氧运动是指肌肉糖代谢进行有氧氧化糖酵解是氧供应不足情况下的一种供能方式糖酵解产生大量乳酸糖酵解和糖异生是可逆的过程

无氧磷酸原供能系统无氧糖酵解供能系统无氧有氧混合供能系统有氧供能系统

糖酵解代谢系统；磷酸盐系统；有氧代谢系统；糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合。

糖酵解是氧气供应不足情况下的一种供能方式糖酵解主要在肌肉内进行糖酵解产生大量乳酸肌肉收缩做功主要靠肌糖原氧化供能乳酸直接变成6-磷酸葡萄糖以维持血糖恒定

磷酸原系统无氧糖酵解有氧糖酵解 β氧化

磷酸盐系统糖酵解代谢系统有氧代谢系统糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合

无氧磷酸原供能无氧糖酵解供能系统无氧有氧混合供能系统有氧供能系统

无氧磷酸原供能系统无氧糖酵解供能系统无氧有氧混合供能系统

中时间重复长时间持续中时间持续短时间重复

发展糖酵解供能系统，对提高（）尤其重要。