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保证供给足够热能 供给一定量的优质蛋白质 充足的水果蔬菜 供给下奶的汤汁 以上都是
供给机体能量 构成机体成分 蛋白质的互补作用 抗生酮作用 节约蛋白质作用
20%~30% 30%~50% 大于50% 50%~60% 大60%
所有活细胞中一定都含有磷脂 蛋白质的合成一定要在核糖体上 光合作用一定要在叶绿体中进行 胰岛素的分泌一定需要消耗能量
20%~30% 30%~50% 50%~60% 大于60%
蛋白质摄小量, 人体生理状态 蛋白质分量 蛋白质含量
供给足够的热卡,可节约食物蛋白质的摄入量 供应各种维生素,可节约食物蛋白质的摄入量 供应充足的必需脂肪酸,可提高蛋白质的营养价值 供应适量的无机盐,可提高食物蛋白质的利用率 混合食用不同种类的蛋白质时,其营养价值比单独食用一种要高
严格限制蛋白质膳食,停用蛋白质食物 极低蛋白膳食:蛋白质摄入量0.2~0.39g/(kg·d) 低蛋白膳食:蛋白质摄入量0.5g/(kg·d)左右 植物蛋白膳食:仅供给植物性蛋白,不供给动物性蛋白 高蛋白膳食:1.5~2.0g/(kg·d)
变性蛋白质一定要凝固 变性蛋白质一定要沉淀 沉淀的蛋白质必然变性 凝固的蛋白质一定变性 沉淀的蛋白质一定凝固
高糖类,高蛋白质 高糖类,低蛋白质 高糖类,低脂肪 适量低糖类,低脂肪 低糖类,高蛋白质
20%~30% 30%~50% 50%~60% 60%~70% 大于70%
供给机体足够的热能 供给机体足够的营养素 供给机体全部所需的营养素 供给机体适宜数量的热能和各种营养素,且比例适当 供给机体足够蛋白质,且保证一定量的动物蛋白