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简述预防和处理踝关节扭伤的方法。

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急性踝关节扭伤的一般处理步骤是1234

踝关节扭伤一定要排除---------及-----方可施术

踝关节扭伤应该怎样处理

先冷敷，36~48小时后热敷立即冷敷然后治疗

提拿腹直肌可以矫正踝关节扭伤

踝关节扭伤以位损伤为常见因为侧韧带较为薄弱

踝关节扭伤多因-----------或-------所致

不适宜用石膏绷带固定的是

肋骨骨折肘关节脱位踝关节扭伤预防垂足畸形胫腓骨骨折

为防止踝关节扭伤平时应特别注意踝关节韧带的力量练习

踝关节扭伤后最快速的处理方法是

加压包扎冰敷自行指腹压迫痛点立即夹板固定

简述用刺络拔罐法治疗踝关节扭伤的方法

踝关节扭伤应该

急性踝关节扭伤的施术手法1-----2-------3---------4------

运动时身体重心不稳定或肌肉收缩不协调易引起___

肩关节扭伤腰部扭伤髌骨劳损踝关节扭伤

肌肉损伤踝关节扭伤时首先采用热敷或理疗

踝关节扭伤是学生活动中常见的运动扭伤当发生踝关节扭伤时应

立即热敷按摩立即冷敷按摩立即热敷，一天后冷敷立即冷敷，一天后热敷

踝关节扭伤多见外侧韧带比内侧韧带扭伤少

踝关节扭伤的现场处理时立即指按痛处是相当有效的方法

踝关节扭伤的主要症状

学生在进行健身跑时踝关节扭伤后应

论述踝关节扭伤的病因病理

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