常食“五谷杂粮”，有利于健康，是因为( )

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营养丰富，能为人体提供全面的营养容易消化、吸收能治百病色香味美

战国时期春秋时期商周时期秦汉时期

五谷杂粮坚果类的零食保健品自然食物

含各种营养成分的量都相同容易被人体消化和吸收营养丰富，为人体提供全面的营养人们非常喜欢使用这些食物

稻大豆高粱麦

五谷杂粮坚果类的零食各种保健品

能治百病容易消化和吸收　营养丰富色香味美

能治百病容易消化、吸收营养丰富，为人体提供全面的营养色香味美

五谷杂粮坚果类的零食保健品自然食物

容易消化，便于吸收　色香味俱全　含农药少　营养丰富，为人体提供全面营养

奶制品五谷杂粮马铃薯动物内脏猕猴桃

含各种营养成分的量都相同容易被人体消化和吸收营养丰富，为人体提供全面的营养人们非常喜欢食用这些食物

食宜清淡以五谷杂粮为主食，辅以豆类、蔬菜、瓜果、植韧油之类，少食佰肉肥甘之品。食戒偏嗜少刺激性食物

五谷杂粮坚果类保健品天然食物

能治百病容易消化、吸收营养丰富，为人体提供全面的营养色香味美

鱼、肉类五谷杂粮和豆类蔬菜和水果水

五谷杂粮坚果类的零食各种保健品自然食物

五谷杂粮谷物五谷之神道

易腐垃圾有害垃圾其他垃圾可回收物