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不能用以锻炼臀大肌，但能锻炼臀中肌力量的方法是（）。

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肌内注射的部位

三角肌臀大肌臀中肌臀小肌股外侧肌

神髋关节的主要肌是

臀大肌臀中肌臀小肌梨状肌以上都是

不能伸髋关节的肌是

半腱肌半膜肌股二头肌臀大肌臀中肌

引体向上练习动作主要锻炼

背阔肌、肱二头肌腹肌、肱二头肌臀大肌、肱二头肌

髋肌后群主要由臀大肌臀中肌臀小肌和梨状肌组成

肌内注射时一般选择肌肉较厚离及大血管较远的部位以臀大肌为常用其次为臀中肌臀小肌及上臂三角肌

髋部肌群中具有维持直立姿势功能的最重要肌肉为

腰大肌髂肌臀大肌臀中肌臀小肌

不能翻身的病人的肌内注射适宜的部位是

臀中肌臀小肌三角肌臀大肌股外侧肌

小儿肌肉注射的部位宜选取

臀大肌外上方臀中肌内上方臀小肌外上方臀大肌内上方臀中肌外上方

屈髋并使股骨旋外的肌是

臀大肌臀中肌臀小肌梨状肌髂腰肌

髋股的后群由臀大肌臀中肌臀小肌和组成

髋腰肌梨状股腰大肌阔筋膜张肌

小儿肌内注射的部位选择是

臀小肌外上方臀中肌外上方臀中肌内上方臀大肌外上方臀大肌内上方

下面哪一项不能有效锻炼臀大肌

负重蹲起橡皮条屈踝拉力条髋屈伸腿举

直背起桥锻炼的益处

收紧大腿内侧伸展大腿肌肉增加脊柱的稳定性强化竖脊肌、臀肌

下肢骨折康复要求锻炼的肌肉不包括

臀大肌股四头肌股二头肌比目鱼肌小腿三头肌

使大腿后伸的

臀大肌臀中肌臀小肌梨状肌阔筋膜张肌

可外旋大腿的肌是

臀大肌梨状肌闭孔内肌大收肌臀中肌和臀小肌

臀肌挛缩症的分型包括

臀大肌挛缩型臀中肌挛缩型臀小肌挛缩型复合挛缩型臀大肌、臀中肌挛缩型

长期坚持负重深蹲练习但是不能得到充分锻炼的肌肉是

股四头肌小腿三头肌臀大肌股二头肌

肌肉注射最常用的部位是?

臀中肌臀大肌臀小肌股外侧肌

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