（）是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力。

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认知元认知技能操作

元认知元认知控制元认知策略元认知知识

认知策略认知能力基本认知元认知

元认知知识元认知体验元认知监控元认知调整

小昆常常喝“脑力宝” 惠子认为庄子不知道鱼的快乐小赵调整注意力，认真听老师讲课小庄认识到了自己对某事的处理是错误的

元认知的实质就是个体对认知活动的自我意识、自我控制元认知包括：对认知过程的知识和观念与对认知行为的调节和控制元认知知识是在完成任务之前的一种认识；元认知控制是在完成任务之后的一种认识元认知是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力

小昆常常喝“脑力宝” 惠子认为庄子不知道鱼的快乐小赵调整注意力，认真听老师讲课小庄认识到了自己对某事的处理是错误的

小昆常常喝“脑力宝” 惠子认为庄子不知道鱼的快乐小赵调整注意力，认真听老师讲课小庄认识到了自己对某事的处理是错误的