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冷敷、加压包扎、抬高患肢 热敷、针刺治疗、抬高患肢 冷敷、局部按摩、针刺治疗 热敷、加压包扎、抬高患肢
柔韧性差 大腿前后肌群力量发展不平衡 训练过程中出现疲劳 以上都是
大腿内收肌主动拉伤 股四头肌被动拉伤 大腿内收肌被动拉伤
在伤处敷冰块 在伤处敷热毛巾 用手掌揉搓 涂红药水
当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重 肌肉收缩抗阻力试验阳性 有断裂时能触摸到凹陷,并有剧痛,还因断端收缩而出现隆起的硬块 以上都是
立即进行腿部按摩 立即热敷受伤部位 休息,立即冷敷受伤部位
大腿内收肌群 大腿后群肌 大腿前群肌 髋肌 小腿前群肌
大腿内收肌主动拉伤 股四头肌被动拉伤 大腿内收肌被动拉伤
大腿内侧肌肉被动拉伤 大腿内收肌群主动拉伤 股四头肌被动拉伤 股四头肌主动拉伤
大腿内侧肌肉被动拉伤 大腿内收肌群主动拉伤 股四头肌被动拉伤
大腿内收肌主动拉伤 股四头肌被动拉伤 大腿内收肌被动拉伤 股二头肌拉伤