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做侧压腿练习时,若突然用力过度,可造成( )。

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截石位的12点处神经敏感  肛门括约肌痉挛  肛管皮肤全层裂开并形成慢性溃疡  粪便干燥.排便用力过度  继发肛窦炎  
压肩、转体、踢腿  吊肩、体前屈、压腿  弓步压腿、正踢腿、侧压腿  跪压、下桥、后拉腿  
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继发肛窦炎  肛门括约肌痉挛  肛管皮肤全层裂开并形成慢性溃疡  粪便干燥,排便用力过度  截石位的12点处神经敏感  
截石位的12点处神经敏感  肛门括约肌痉挛  光管皮肤全层裂开并形成慢性溃疬  粪便干燥,排便用力过度  继发肛窦炎  
迟发性脾破裂  肝破裂  肺损伤  胃破裂  肠破裂  
大腿内收肌主动拉伤  股四头肌被动拉伤  大腿内收肌被动拉伤  
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肩部被硬物撞击  投掷物体用力过度  肩关节频繁活动  肩部过度扭转  跌倒时肩部着地  
迟发性脾破裂  肝破裂  肺损伤  胃破裂  肠破裂  
大腿内侧肌肉被动拉伤  大腿内收肌群主动拉伤  股四头肌被动拉伤  
大腿内收肌主动拉伤  股四头肌被动拉伤  大腿内收肌被动拉伤  股二头肌拉伤  
猪肉  糙米食品  喝水  新鲜蔬菜水果  

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