在日常生活和工作中人们遭受挫折后有时会找理由自我安慰以降低挫折感恢复心理平衡这是心理防御机制中的合理-X题卡

尊重接纳自我决定保密

向朋友诉说，寻求帮助听音乐砸坏课桌、打人自我安慰

人们的需要太高挫折是普遍存在的，不可避免人们的社会生活需要挫折有的人会遇到挫折，有的人不会

直接攻击转向攻击自我攻击自杀

不太能得到别人的理解能够赢得别人的认可有时会感到有人对自己不怀好意时刻能感受到大家的友好

替代文饰表同投射

价值观问题反移情现象自我意识和督导专业价值问题职业伦理规范

攻击厌世固执升华

能够赢得别人的认可不太能得到别人的理解时刻能感受到大家的友好有时会感到有人对自己不怀好意

找朋友诉说外出跑步自我封闭自我安慰

小朱上班途中发现包裹被盗，笑着说破财免灾小邢的请求被同事拒绝，认为同事肯定有自己的难处小范竞争上岗未能如愿，心想这个辛苦的岗位不干也罢小马因工作失误受到批评，感觉领导在利用职权公报私仇

缺陷补偿自我安慰用自己优势比较别人劣势自我催眠

小朱上班途中发现包裹被盗，笑着说破财免灾小邢的请求被同事拒绝，认为同事肯定有自己的难处小范竞争上岗未能如愿，心想这个辛苦的岗位不干也罢小马因工作失误受到批评，感觉领导在利用职权公报私仇

共鸣投射转移作用情感互动

攻击厌世固执升华

去打球、下棋，分散自己的注意力将烦恼向好朋友说说找一个适当的理由自我安慰自我封闭，不与他人交流

自我检查自我监督自我评价自我安慰

在日常生活和工作中，人们遭受挫折后有时会找理由自我安慰，以降低挫折感，恢复心理平衡，这是心理防御机制中的“合理化”方法。下列不属于采用这种方法进行心理防御的是（）。