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地面无积水 活动场地无障碍物 室内场地做好通风 室外场地避开阳光
养老护理员辅导老年人健身活动时间以30～60分钟为宜 养老护理员发现老年人活动异常，应立即停止活动 养老护理员首先应做好工作准备，然后带领老年人进行热身活动 养老护理员首先应带领老年人进行热身活动，再做准备工作
应在与家属或医生确认老年人身体状况是否允许 要掌握好运动时间，避免运动过量 注意保护老年人安全，发现异常只报告医生，不用告知家人 应随时与老年人交流健身康复操的掌握情况
着装整洁 了解老年人情况 老人自我保护 掌握健身康复操操作步骤
老年人和医院 老年人和家属 家属和医生 养老护理员和老年人
老年人可以独自使用健身器材锻炼时，无需工作人员指导和协助 根据老年人身体状况选择适宜的健身器材 只需做好健身前热身运动，无需做健身后的放松运动 协助老年人穿紧身衣，防滑鞋
出汗 面色苍白 呼吸每分钟加快5次 心率每分钟加快15次
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