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地面无积水 活动场地无障碍物 室内场地做好通风 室外场地避开阳光
应在与家属或医生确认老年人身体状况是否允许 要掌握好运动时间,避免运动过量 注意保护老年人安全,发现异常只报告医生,不用告知家人 应随时与老年人交流健身康复操的掌握情况
着装整洁 了解老年人情况 老人自我保护 掌握健身康复操操作步骤
老年人和医院 老年人和家属 家属和医生 养老护理员和老年人
预防老年性痴呆 增强体质 适应居家生活 提高环境的适应力
10~15分钟 20~30分钟 30~60分钟 1~2小时
房间温暖,关闭大灯,打开地灯 关闭门窗,关闭窗帘 老年人有关睡眠主诉 老年人患有高血压等病症