合理安排每次健身康复操锻炼时间根据老年人身体状况确定活动量 -X题卡

记录本次锻炼的情况，合理安排下次锻炼的时间评估老年人的饮食、睡眠等情况健身器材使用过程中，注意观察老年人的情况，确保安全活动结束后老人应立即躺下休息

睡前泡脚协助老年人按时服药睡前进行较大运动量的活动合理安排每天饮食

应在与家属或医生确认老年人身体状况是否允许要掌握好运动时间，避免运动过量注意保护老年人安全，发现异常只报告医生，不用告知家人应随时与老年人交流健身康复操的掌握情况

穿拖鞋穿宽松的衣服情绪状态稳定身体状况允许

体操中风康复操减肥操功能锻炼

了解老年人的人数及健康状况根据老年人身体状况安排活动场地招募志愿者为老年人开展健康讲座了解老年人对健康教育活动的满意度

我国体育教学目标的要求体育教学的特点与适宜的运动负荷规律教育目的和需要认识活动的特点

统一时间因人而异统一计划统一方法

持之以恒锻炼时间有规律动作幅度尽量大活动量因人而异

运动幅度越大效果越好运动时间越长效果越好全面评估老年人身体状况不需要与家属或医护人员确认老年人身体状况

老年人和医院老年人和家属家属和医生养老护理员和老年人

合理安排每日的餐次每餐的数量每餐的质量每日的活动量

老年人可以独自使用健身器材锻炼时，无需工作人员指导和协助根据老年人身体状况选择适宜的健身器材只需做好健身前热身运动，无需做健身后的放松运动协助老年人穿紧身衣，防滑鞋

了解老年人的人数及健康状况根据老年人身体状况安排活动场地招募志愿者为老年人开展健康讲座了解老年人对健康教育活动的满意度

合理安排每次健身康复操锻炼时间，根据老年人身体状况确定活动量。（）