老年人合理的膳食营养原则为-X题卡

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老年人的营养是决定老年人健康长寿的重要因素之一正常老年人按照其机体的生理状态同样需要合理的膳食来达

关于老年人合理膳食说法正确的是

提倡谷物精加工蔬菜水果中富含维生素，矿物质和膳食纤维，二者可以相互替代蔬菜水果不利于鱼、肉、蛋等食物中蛋白质的吸收膳食纤维是一类难以被人体消化的多糖，老年人不宜食用现代工艺将米面加工得越来越细，增加了营养素的丢失，对健康不利

为老年人配制膳食的基本原则是粗细兼顾合理搭配宁偏勿杂

根据中国老年人膳食指南要求某乡镇卫生院对辖区老年人进行合理膳食的健康指导其合理膳食的建议不包括

根据喜好安排膳食控制食盐及油脂的摄入重视预防营养不良和贫血合理安排饮食，提高生活质量食物粗细搭配，松软、易于消化

老年人膳食中的脂肪含量要相对合理以占总热量的50%为宜

对于老年人的合理膳食应鼓励多吃的食物是

肥肉油炸食品肉汤水果甜食

膳食指南由营养健康权威机构为某地区或国家的普通民众发布的指导性意见以营养学原则为基础结合本国或本地的

老年人的合理膳食措施应该包括

增加抗氧化营养素的摄入荤素合理搭配以优质蛋白质为主多吃奶类鱼类蛋白