一般会将缺货等不良情绪借此发泄最关心的货源不能满足其他的工作也不愿配合-X题卡

不良情绪都是因别人的过错引起的要善于调控不良情绪，要用合理的方式释放不良情绪不要关心他人过失，要学会保护自己一个人的喜怒哀乐总是受到周围人的影响

当与人争吵时，在心里告诫自己：千万要冷静当与人争吵时，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气考试失利了，认真总结经验教训，争取下次考好考试失利了，把试卷撕碎，发泄心中的不良情绪

移情胜情暗示疗法顺情从欲发泄解郁

绕操场跑一圈找人打一架用拳头锤击墙壁大哭一场

不良情绪持续一个月或间断地持续两个月仍不能自行化解产生内心冲突,并因此而体验到不良情绪始终能保持行为不失常态不良情绪的激发因素仅局限于最初事件

选择安全地点停车，待情绪稳定后继续行驶提高车速，快速行驶，借以排解不良情绪迁怒他人，借机发泄

转移注意力合理发泄情绪心理换位升华转化

弄清自己的情绪状态，积极进行自我心理调适求助于心理咨询机构向同学或好友寻求帮助发泄自己的不良情绪

情绪不好的时候做激烈运动情绪不好的时候放声大叫情绪不好的时候找几个哥们对仇家大打出手情绪不好的时候向他人倾诉

我们要采用各种方式来调控自己的不良情绪网络上言论自由，我们可以采取任意方式来发泄自己的不良情绪发泄情绪不得违反道德和法律我们不应该调控自己的不良情绪

发泄解郁释疑解惑以情胜情移情相制说理开导

不良情绪持续一个月或间断地持续两个月仍不能自行化解产生内心冲突，并因此而体验到不良情绪始终能保持行为不失常态不良情绪的激发因素仅局限于最初事件

语言的发泄，动作的发泄生理的发泄，心理的发泄肢体的发泄，情绪的发泄外在的发泄，内在的发泄

认识情绪远离不良情绪情绪控制法适当发泄

不良情绪持续一个月，或间断地持续两个月仍不能自行化解产生内心冲突，并因此而体验到不良情绪情绪反应已经泛化不良情绪的激发因素仅局限于最初事件

不良情绪持续一个月或间断地持续两个月仍不能自行化解产生内心冲突，并因此而体验到不良情绪情绪反应已经泛化不良情绪的激发因素仅局限于最初事件

不良情绪持续一个月或间断地持续两个月仍不能自行地化解产生内心冲突，并因此而体验到不良情绪始终能保持行为不失常态不良情绪的激发因素仅局限于最初事件

（）一般会将缺货等不良情绪借此发泄，最关心的货源不能满足，其他的工作也不愿配合。