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蔬菜水果是维生素矿物质和（）的很好来源。

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维生素AD的最好来源是

奶及奶制品动物肝脏蔬菜水果豆类谷类

哪类食物是维生素矿物质膳食纤维的重要来源谷类肉类蔬菜水果

叶菜类是维生素B2维生素C矿物质及膳食纤维的良好来源

胡萝卜素叶绿素维生素 A 维生素 E

微量营养素包括两大类即

维生素和矿物质维生素和胡萝卜素必需氨基酸和矿物质蔬菜和水果蛋白质和微量元素

哪类食物含有丰富的淀粉膳食纤维以及多种维生素和矿物质薯类肉类蔬菜水果

蔬菜是维生素和矿物质的良好的食物来源乳类是钙的最好的食物来源

蔬菜水果和薯类是哪些营养素的重要来源

维生素矿物质膳食纤维植物化学物质

蔬菜水果含有丰富的

维生素矿物质膳食纤维蛋白质脂肪

蔬菜水果含有丰富的

维生素矿物质膳食纤维蛋白质脂肪

主要提供蛋白质脂肪矿物质和维生素B的是

谷类和薯类食物动物肉类食物蔬菜水果类食物奶类和豆制品食物糖果和糕点食物

蔬菜和水果中含量较低的是

水分脂肪矿物质粗纤维维生素

维生素C的最好来源是

奶及奶制品动物肝脏蔬菜水果豆类谷类

多吃蔬菜水果是为了获得.

丰富的蛋白质充足的能量丰富的维生素、矿物质和膳食纤维充足的碳水化合物

主要提供纤维素矿物质和维生素C的是

谷类和薯类食物动物肉类食物蔬菜水果类食物奶类和豆制品食物糖果和糕点食物

叶菜类是胡萝卜素维生素B1维生素C和矿物质的良好来源

水产类是的良好来源

蛋白质脂肪维生素矿物质

关于水果类以下说法错误的是

主要提供维生素和矿物质坚果是维生素C和维生素E的良好来源白果含锌较高坚果中硒的含量普遍较高

水果和蔬菜主要提供维生素和矿物质

蔬菜水果含量较低的是??

脂肪维生素水分矿物质粗纤维

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