成人维生素C的安全摄入量上限为-X题卡

60 80 100 120 130

7岁儿童的维生素C 的参考摄入量为 60mg/ 日 7 岁儿童的维生素C 的参考摄入置为 80mg/ 日 11 岁儿童的维生素 C 的参考摄入量为 90mg/日 11 岁儿童的维生素 C的参考摄入量为 100mg/ 日 14 岁儿童的维生素 C 的参考摄入量为 100mg/ 日

5 10 15 20 25

60 80 100 120

根据身体需要确定维生素摄入量根据别人经验确定维生素摄入量根据个人感受确定维生素摄入量根据权威报告确定维生素摄入量

11 岁儿童的维生素 C 的参考摄入量为 100mg/ 日 7 岁儿童的维生素 C 的参考摄入量为 60mg/ 日 11 岁儿童的维生素 C 的参考摄入量为90mg/ 日 7 岁儿童的维生素 C 的参考摄入置为 80mg/ 日 14 岁儿童的维生素 C 的参考摄入量为 100mg/ 日

60 80 100 120 150

大量增加食盐的摄入量增加脂肪的摄入量减少维生素D的摄入量减少维生素A的摄入量减少能量的摄入量

该种每日推荐摄入量的1/4-1/3 该种每日推荐摄入量的1/3-2/3 该种每日推荐摄入量按《维生素、矿物质种类和用量》的规定

动物内脏蔬菜粮谷类植物油水果

减少食盐的摄入量增加脂肪的摄入量减少维生素D的摄入量减少维生素A的摄入量减少能量的摄入量

50 600 700 800 1000

500 600 700 800 900

7岁儿童的维生素C的参考摄入量为60mg/日 7岁儿童的维生素C的参考摄入量为80mg/日 11岁儿童的维生素C的参考摄入量为90mg/日 11岁儿童的维生素C的参考摄入量为100mg/日 14岁儿童的维生素C的参考摄入量为100mg/日

根据身体需要确定维生素摄入量根据别人经验确定维生素摄入量根据个人感受确定维生素摄入量根据最新研究报告确定维生素摄入量

增加血红素铁的摄入量增加维生素的摄入量增加叶酸的摄入量增加维生素 B12的摄入量增加维生素Ｅ的摄入量

增加脂肪的摄入量减少维生素A的摄入量减少维生素D的摄入量减少食盐的摄入量减少能量的摄入量

60mg／d 500mg／d 2000mg／d 100mg／d 1000mg／d

500 600 700 800

成人维生素C的安全摄入量上限为（）