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速度耐力、力量耐力、静力耐力 有氧耐力、无氧耐力 一般耐力、专项耐力 静力性耐力、动力性耐力
运动时间延长,肌肉摄取血糖量保持上升趋势 运动时间延长,肌肉摄取血糖量保持下降趋势 短时间大强度运动,血糖变化不大 运动后血糖明显上升 长时间运动血糖下降
短时间大强度运动时血糖变化不大 长时间运动时血糖升高 长时间运动时血糖下降 长时间运动时血糖变化不明显 肌糖原储备有利于维持运动中正常血糖水平
胰岛β细胞分泌增多,血液中胰高血糖素含量增加 长时间运动机体消耗大量能量,因而血糖浓度会不断降低 胰岛素和胰高血糖素含量发生变化,说明人体内环境处于不稳定状态 胰高血糖素能促进肝糖元和脂肪的分解,满足机体对能量的需要
胰岛β细胞分泌增多,血液中胰高血糖素含量增加 长时间运动机体消耗大量能量,因而血糖浓度会不断降低 胰岛素和胰高血糖素含量发生变化,说明人体内环境处于不稳定状态 胰高血糖素能促进肝糖元和脂肪的分解,满足机体对能量的需要
胰岛β细胞分泌增多,血液中胰高血糖素含量增加 长时间运动机体消耗大量能量,因而血糖浓度会不断降低 胰岛素和胰高血糖素含量发生变化,说明人体内环境处于不稳定状态 胰高血糖素能促进肝糖元和脂肪的分解,满足机体对能量的需要
随运动时间的延长运动肌摄取血糖的量保持上升趋势 短时间大强度运动时血糖变化不大 运动后血糖明显上升 长时间低强度运动时血糖变化不大 长时间运动时血糖下降
短时间大强度运动时血糖显著升高,长时间运动时血糖下降 短时间大强度运动时血糖变化不大,长时间运动时血糖升高 短时间大强度运动时血糖变化不大,长时间运动时血糖下降 短时间大强度运动时血糖变化不大,长时间运动时血糖变化不大 短时间大强度运动时血糖显著升高,长时间运动时血糖升高
胰岛 细胞分泌增多,血液中胰高血糖素含量增加 B.长时间运动机体消耗大量能量,因而血糖浓度会不断降低 胰岛素和胰高血糖素含量发生变化,说明人体内环境处于不稳定状态 胰高血糖素能促进肝糖元和脂肪的分解,满足机体对能量的需要
胰岛β细胞分泌增多,血液中胰高血糖素含量增加 长时间运动机体消耗大量能量,因而血糖浓度会不断降低 胰岛素和胰高血糖素含量发生变化,说明人体内环境处于不稳定状态 胰高血糖素能促进肝糖元和脂肪的分解,满足机体对能量的需要