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一日三餐,按时进餐 不暴饮暴食,不挑食、偏食 合理膳食,荤素搭配 不吃早餐,吃好午餐和晚餐
定时定量进餐 不挑食,不偏食 每天食糖50g以上 每天食盐10g以下 吃饭时需细嚼慢咽
纠正不良饮食习惯 加强放射防护 目的是降低癌症死亡率 治疗慢性炎症 慎用药物,特别是激素类药物
少吃零食,饮用清淡饮料 咀嚼和消化能力逐渐加强, 饮食逐渐由软到硬、 由半流质到接近成人食物 胃容量较小,需要选择营养丰富、容量小、能量高的食物 不能和成人同样饮食, 以免导致消化功能紊乱, 造成营养不良 培养良好的饮食习惯
加强营养知识教育,提倡科学饮食 控制饮食质量,戒掉不良嗜好 注意饮食结构的营养均衡 控制饮食量
良好饮食习惯不是自然形成的 年纪大了就不会挑食 饮食习惯养成要从娃娃抓起 好的饮食习惯可以使自身受益
一日三餐,按时进餐 不暴饮暴食,不挑食、偏食 合理膳食,荤素搭配 不吃早餐,吃好午餐和晚餐
饮食习惯是不同民族历史文化成就的重要标志 西方的饮食习惯比中国的饮食习惯科学 饮食习惯的不同体现了文化背景的差异 饮食习惯的不同导致了文化的多样性
一日三餐,按时进餐 不暴饮暴食,不挑食、偏食 合理膳食,荤素搭配 不吃早餐,吃好午餐和晚餐
饮食控制是基本治疗 饮食控制的目的是使患者接近理想体重 饮食治疗的关键是碳水化合物占热卡的30% 每餐热量可根据患者饮食习惯确定 饮食中可增加可溶性纤维
加强运动,促进能量消耗 为了减肥,尽量不要吃早饭 要有良好的精神状态 合理的饮食习惯
腊肉、甜酒 五色饭、嚼槟榔 竹筒饭、糯米饭 砣砣饭、转转酒
喜酸味及烘烤水产食品 嗜酒,喜嚼槟榔 用昆虫为原料制作各种风味菜肴和小吃,是傣族食物构成的一个重要部分 傣族的饮食以糯米为主食
他在某杂志生活栏目上发表的那篇关于饮食习惯与健康的文章,批评的人很多。(把“关于饮食习惯与健康的文章”改为“关于健康和饮食习惯的文章”) 他的父亲仍然健在,享年83岁,精神尚佳。(“享年”改为“今年”) 他的作文不但在全校冒尖,而且常常居全班之冠。( 把“在全校冒尖”与“居全班之冠”的位置颠倒) 大家对于我很热情友好。(把“对于”改为“对”)
纳西族、白族 彝族、壮族 纳西族、土家族 壮族、傣族
服用减肥药 仍须设法满足小儿食欲 尽快改变以往的饮食习惯 增加运动量 不宜使体重骤然下降
甘肃人以海鲜为主食 江西人以糌粑为主食 河北人以面食为主食 湖南人以玉米为主食