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一般资料:求助者,女性,23岁,某公司职工。案例介绍:求助者自述最近一段时间总是莫名地担忧和害怕,失眠,经常做噩梦,感觉非常痛苦。当问及症状产生的原因时,求助者不愿回答,由母亲代为叙述。并且在母亲讲述...
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心理咨询师(三级)《案例分析题》真题及答案
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一般资料求助者男性29岁某公司职员案例介绍求助者家在外地收入一般一直租住在城乡结合部的平房里求助者经常有不安全感晚上在家时要把房屋的门窗紧锁窗帘全部拉上冬天里天黑得早路上行人也比较少求助者独自走在路上就会担心被抢被劫等不好的事情发生在手机或电脑上玩游戏时一定要玩到赢才能停止否则就会担心有不好的事情在自己身上发生交往了几个女朋友对方都觉得他胆小缺乏男子气不求上进而拒绝进一步的发展自己也觉得命运和游戏的输赢应该无关不应该相信这些东西但总是控制不住恨自己耽误了许多时间恨自己胆小为此非常苦恼情绪低落经常失眠很想改变这种状况因此前来寻求帮助心理咨询师观察了解到的情况求助者出生后因父母在城里打工从半岁起便由奶奶照顾两岁时奶奶去世只好在姑姑家生活直到上初中才进城和父母同住对求助者进行心理测验EPQ标准化T分结果P为40分E为35分N为65分L为40分如果对求助者采用阳性强化法其基本原理是
一般资料求助者女性38岁律师案例介绍求助者因为婚姻问题而内心痛苦近半年时间经朋友介绍前来咨询以下是心理咨询师与求助者的咨询对话求助者张老师您好!心理咨询师您好!请坐天气挺热我给您倒杯水求助者谢谢!听说您是位非常有水平的咨询师您也一定是经过严格培训的吧我能看看您的资格证书吗心理咨询师当然可以不过我今天没带下次给您看吧您这次来是要我帮您解决哪方面的心理问题求助者就是要不要和我老公离婚的事我已经犹豫了快半年了但怎么也决定不了现在想请您帮我出出主意看看是否应该离婚心理咨询师是否应该离婚我不能替您决定心理咨询要解决的是心理问题及其引发的行为问题是咨询师协助求助者解决心理问题的过程也就是我用心理学的理论和方法帮助您促使您对自身问题进行探索最终解决问题您能不能谈谈您的婚姻出现了什么问题是怎么出现问题的求助者为了给孩子创造更好的条件两年前我独自来到省城打拼近一年时间没有回家等我春节回家时发现我老公对我的态度有些变化我感觉可能出了问题后来终于在几个月前撞到了他与第三者在一起的事实我当时愤怒极了痛骂了他们后来他给我打过几回电话也曾经专门向我道歉但我根本就不想见他心理咨询师您的意思是因为您丈夫出轨导致了婚姻的问题求助者是的我当初不顾父母的反对嫁给他为了这个家辛辛苦苦地工作用我挣的钱买了房子买了车现在为了孩子能有好的发展我又一个人到省城打拼他不但不体谅我的辛苦反而干那些伤害我的事有时候我真有杀了他的想法心理咨询师我能体会到您的情绪能理解您的想法但我认为您并非真的想要离婚以您的职业背景办离婚是非常容易的事您不必等到现在才做决定您之所以到我这里来咨询是想通过努力挽救自己的家庭求助者沉默您说得也许对!那您说接下来我该怎么办呢心理咨询师我们先不谈离不离婚的问题通过咨询您最终能够自己做出符合您自己愿望的决定我们目前要从解决您的情绪困扰入手有一种方法叫合理情绪疗法认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件而是人们对事件的态度看法评价等认知内容因此改变情绪并不是致力于改变外界事件而是应该改变认知通过改变认知进而改变情绪求助者改变认知改变我的认知怎么改变呢心理咨询师这就是我们下一步要讨论的问题了 对于该求助者还需要搜集的临床资料包括
一般资料求助者男性30岁未婚某传媒公司职员案例介绍求助者在公司从事电视节目的编辑和策划工作饮食睡眠经常没有规律随着主管部门政策的调整某些节目要重新规划和设计感觉工作压力非常大近两个月来心情紧张时经常头晕头痛原有的胃胀胃痛也频繁发作而且对自己一天里说过的话见过的人反复回忆独立完成的文案要反复检查为此耽误了很多时间自己明知没有必要这么做却常常控制不住为此感到焦虑吸烟数量明显增加最近曾有过跳槽的想法但仔细想想如果去其他传媒公司工作性质和工作量也差不多如果彻底转行自己已经30岁了新工作新环境也不容易适应为了让自己目前的情况不再加重主动前来咨询心理咨询师观察了解到的情况求助者的父母对其要求严格自幼学习成绩优异内向谨小慎微追求完美对该求助者进行诊断时应考虑排除
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一般资料求助者女性38岁律师案例介绍求助者因为婚姻问题而内心痛苦近半年时间经朋友介绍前来咨询以下是心理咨询师与求助者的咨询对话求助者张老师您好!心理咨询师您好!请坐天气挺热我给您倒杯水求助者谢谢!听说您是位非常有水平的咨询师您也一定是经过严格培训的吧我能看看您的资格证书吗心理咨询师当然可以不过我今天没带下次给您看吧您这次来是要我帮您解决哪方面的心理问题求助者就是要不要和我老公离婚的事我已经犹豫了快半年了但怎么也决定不了现在想请您帮我出出主意看看是否应该离婚心理咨询师是否应该离婚我不能替您决定心理咨询要解决的是心理问题及其引发的行为问题是咨询师协助求助者解决心理问题的过程也就是我用心理学的理论和方法帮助您促使您对自身问题进行探索最终解决问题您能不能谈谈您的婚姻出现了什么问题是怎么出现问题的求助者为了给孩子创造更好的条件两年前我独自来到省城打拼近一年时间没有回家等我春节回家时发现我老公对我的态度有些变化我感觉可能出了问题后来终于在几个月前撞到了他与第三者在一起的事实我当时愤怒极了痛骂了他们后来他给我打过几回电话也曾经专门向我道歉但我根本就不想见他心理咨询师您的意思是因为您丈夫出轨导致了婚姻的问题求助者是的我当初不顾父母的反对嫁给他为了这个家辛辛苦苦地工作用我挣的钱买了房子买了车现在为了孩子能有好的发展我又一个人到省城打拼他不但不体谅我的辛苦反而干那些伤害我的事有时候我真有杀了他的想法心理咨询师我能体会到您的情绪能理解您的想法但我认为您并非真的想要离婚以您的职业背景办离婚是非常容易的事您不必等到现在才做决定您之所以到我这里来咨询是想通过努力挽救自己的家庭求助者沉默您说得也许对!那您说接下来我该怎么办呢心理咨询师我们先不谈离不离婚的问题通过咨询您最终能够自己做出符合您自己愿望的决定我们目前要从解决您的情绪困扰入手有一种方法叫合理情绪疗法认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件而是人们对事件的态度看法评价等认知内容因此改变情绪并不是致力于改变外界事件而是应该改变认知通过改变认知进而改变情绪求助者改变认知改变我的认知怎么改变呢心理咨询师这就是我们下一步要讨论的问题了 根据咨询方案中双方各自特定的责任权利与义务出示资格证书是
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一般资料求助者男性30岁大学教师案例介绍夫妻感情好都爱旅游2个月前与妻子外出游玩时不慎发生意外妻子死亡经公安部门鉴定排除他杀但女方家人不依不饶指责求助者不负责任甚至付诸法律自己承受巨大压力内心痛苦情绪低沉伴有焦虑紧张头晕头痛失眠食欲差曾到医院看医生考虑神经衰弱给予安定类药物后略减轻尚能坚持工作生活影响不大目前一切后事及纠纷已经处理完毕情绪稍微稳定不适感减轻家人为了使其及早摆脱痛苦为其介绍了一位对象现在双方均有意发展关系但自己不知如何把握故来寻求咨询师的帮助对该求助者的初步诊断是
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一般资料求助者男性30岁未婚某传媒公司职员案例介绍求助者在公司从事电视节目的编辑和策划工作饮食睡眠经常没有规律随着主管部门政策的调整某些节目要重新规划和设计感觉工作压力非常大近两个月来心情紧张时经常头晕头痛原有的胃胀胃痛也频繁发作而且对自己一天里说过的话见过的人反复回忆独立完成的文案要反复检查为此耽误了很多时间自己明知没有必要这么做却常常控制不住为此感到焦虑吸烟数量明显增加最近曾有过跳槽的想法但仔细想想如果去其他传媒公司工作性质和工作量也差不多如果彻底转行自己已经30岁了新工作新环境也不容易适应为了让自己目前的情况不再加重主动前来咨询心理咨询师观察了解到的情况求助者的父母对其要求严格自幼学习成绩优异内向谨小慎微追求完美对该求助者可考虑的咨询目标包括
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一般资料求助者女性36岁公司职员已婚女儿9岁案例介绍求助者近一个月来买了大量衣物到处分送给亲朋好友认为这是希望工程当家人问及此事时还断然否认认为做好事不应声张家中经济条件好但个人的衣着不修边幅家中卫生差给女儿的信中写道天有不测风云月有阴晴圆缺让我们在今后的日子里在各自的工作岗位上好好做人力争做个新世纪继往开来的好人一生平安虽然我小气但我从不伤人让我们携手并肩向着共同的目标奋进好吗由家人强行送到医院检查身体勉强到了医院门口坚决不进并乘机溜走医院给开氯氮平看过说明书后坚决不吃因为吃了就是精神病了其丈夫介绍谈恋爱时就发现她有时说话不着边际交流困难因当时在__接触少未在意5年前复员回家在一起生活发现她懒不理家不做饭也不管小孩现在越来越不像话了该求助者的典型症状不包括
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一般资料求助者女性36岁公司职员已婚女儿9岁案例介绍求助者近一个月来买了大量衣物到处分送给亲朋好友认为这是希望工程当家人问及此事时还断然否认认为做好事不应声张家中经济条件好但个人的衣着不修边幅家中卫生差给女儿的信中写道天有不测风云月有阴晴圆缺让我们在今后的日子里在各自的工作岗位上好好做人力争做个新世纪继往开来的好人一生平安虽然我小气但我从不伤人让我们携手并肩向着共同的目标奋进好吗由家人强行送到医院检查身体勉强到了医院门口坚决不进并乘机溜走医院给开氯氮平看过说明书后坚决不吃因为吃了就是精神病了其丈夫介绍谈恋爱时就发现她有时说话不着边际交流困难因当时在__接触少未在意5年前复员回家在一起生活发现她懒不理家不做饭也不管小孩现在越来越不像话了本案例首先可以排除的是
一般资料求助者男性30岁秘书以下是心理咨询中的一段对话心理咨询师上次咨询你谈到现在最苦恼的是总担心自己写错东西尽管你知道自己不会写错但总是控制不了自己的这种想法不断地写又不断地检查是这样吗求助者没错两个多月来一直都是这样我很痛苦心理咨询师我能理解那你能不能谈谈是什么事情使你感到痛苦求助者年终在写总结报告的时候把一个重要数据写错了结果被领导狠狠地批了一顿其实我本来是很仔细的没出过这种错误从那以后我每次写东西都特别紧张总担心再写错什么结果就有这毛病了心理咨询师那你这种担心从最初到现在有什么变化吗求助者变得越来越重了刚开始主要是写重要文章的时候特担心总检查后来写什么都紧张了都要检查现在都害怕写东西了心理咨询师你觉得你的问题受什么因素影响呢求助者沉默心理咨询师沉默等待求助者好像与我的心情有关心烦时重些高兴时轻些心理咨询师这件事对你生活有什么影响吗求助者这件事把我的生活都搅乱了现在对家庭的照顾少了夫妻生活也不和谐了整天担心写错东西结果对许多事情都没了兴趣与朋友交往也少了经常感到身体不适疲劳和头痛吃不下东西这样下去的话活着还有什么意思但是为这点小事去死也不值得呀!您一定帮帮我心理咨询师只要我们共同努力一定会解决这个问题的生活中毕竟还有很多令人高兴的事你说呢求助者确实我在和女儿一起玩的时候还是挺高兴的我也喜欢和家人出去散散步或者一个人听听音乐心理咨询师那能否谈谈你睡眠怎么样求助者我这个人习惯晚上写东西本来入睡就有点困难自从有了这个毛病睡眠更差了有时候不得不吃一两片安眠药心理咨询师那你认为对自己的要求与你现在的问题有怎样的关系呢求助者多年来我一直要求自己干什么都要做得最好必须成功不能失败因为我对自己要求很高做事追求完美使我太在意领导的评价以至于不能容忍自己出错才变成这样本案例可以最先考虑排除的诊断是
一般资料求助者男性30岁大学教师案例介绍夫妻感情好都爱旅游2个月前与妻子外出游玩时不慎发生意外妻子死亡经公安部门鉴定排除他杀但女方家人不依不饶指责求助者不负责任甚至付诸法律自己承受巨大压力内心痛苦情绪低沉伴有焦虑紧张头晕头痛失眠食欲差曾到医院看医生考虑神经衰弱给予安定类药物后略减轻尚能坚持工作生活影响不大目前一切后事及纠纷已经处理完毕情绪稍微稳定不适感减轻家人为了使其及早摆脱痛苦为其介绍了一位对象现在双方均有意发展关系但自己不知如何把握故来寻求咨询师的帮助能反映该求助者社会功能变化的方面包括
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一般资料求助者女性38岁律师案例介绍求助者因为婚姻问题而内心痛苦近半年时间经朋友介绍前来咨询以下是心理咨询师与求助者的咨询对话求助者张老师您好!心理咨询师您好!请坐天气挺热我给您倒杯水求助者谢谢!听说您是位非常有水平的咨询师您也一定是经过严格培训的吧我能看看您的资格证书吗心理咨询师当然可以不过我今天没带下次给您看吧您这次来是要我帮您解决哪方面的心理问题求助者就是要不要和我老公离婚的事我已经犹豫了快半年了但怎么也决定不了现在想请您帮我出出主意看看是否应该离婚心理咨询师是否应该离婚我不能替您决定心理咨询要解决的是心理问题及其引发的行为问题是咨询师协助求助者解决心理问题的过程也就是我用心理学的理论和方法帮助您促使您对自身问题进行探索最终解决问题您能不能谈谈您的婚姻出现了什么问题是怎么出现问题的求助者为了给孩子创造更好的条件两年前我独自来到省城打拼近一年时间没有回家等我春节回家时发现我老公对我的态度有些变化我感觉可能出了问题后来终于在几个月前撞到了他与第三者在一起的事实我当时愤怒极了痛骂了他们后来他给我打过几回电话也曾经专门向我道歉但我根本就不想见他心理咨询师您的意思是因为您丈夫出轨导致了婚姻的问题求助者是的我当初不顾父母的反对嫁给他为了这个家辛辛苦苦地工作用我挣的钱买了房子买了车现在为了孩子能有好的发展我又一个人到省城打拼他不但不体谅我的辛苦反而干那些伤害我的事……有时候我真有杀了他的想法心理咨询师我能体会到您的情绪能理解您的想法但我认为您并非真的想要离婚以您的职业背景办离婚是非常容易的事您不必等到现在才做决定您之所以到我这里来咨询是想通过努力挽救自己的家庭求助者沉默……您说得也许对!那您说接下来我该怎么办呢心理咨询师我们先不谈离不离婚的问题通过咨询您最终能够自己做出符合您自己愿望的决定我们目前要从解决您的情绪困扰入手有一种方法叫合理情绪疗法认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件而是人们对事件的态度看法评价等认知内容因此改变情绪并不是致力于改变外界事件而是应该改变认知通过改变认知进而改变情绪求助者改变认知改变我的认知怎么改变呢心理咨询师这就是我们下一步要讨论的问题了 对该求助者的初步诊断最可能的是
一般资料求助者女性38岁律师案例介绍求助者因为婚姻问题而内心痛苦近半年时间经朋友介绍前来咨询以下是心理咨询师与求助者的咨询对话求助者张老师您好!心理咨询师您好!请坐天气挺热我给您倒杯水求助者谢谢!听说您是位非常有水平的咨询师您也一定是经过严格培训的吧我能看看您的资格证书吗心理咨询师当然可以不过我今天没带下次给您看吧您这次来是要我帮您解决哪方面的心理问题求助者就是要不要和我老公离婚的事我已经犹豫了快半年了但怎么也决定不了现在想请您帮我出出主意看看是否应该离婚心理咨询师是否应该离婚我不能替您决定心理咨询要解决的是心理问题及其引发的行为问题是咨询师协助求助者解决心理问题的过程也就是我用心理学的理论和方法帮助您促使您对自身问题进行探索最终解决问题您能不能谈谈您的婚姻出现了什么问题是怎么出现问题的求助者为了给孩子创造更好的条件两年前我独自来到省城打拼近一年时间没有回家等我春节回家时发现我老公对我的态度有些变化我感觉可能出了问题后来终于在几个月前撞到了他与第三者在一起的事实我当时愤怒极了痛骂了他们后来他给我打过几回电话也曾经专门向我道歉但我根本就不想见他心理咨询师您的意思是因为您丈夫出轨导致了婚姻的问题求助者是的我当初不顾父母的反对嫁给他为了这个家辛辛苦苦地工作用我挣的钱买了房子买了车现在为了孩子能有好的发展我又一个人到省城打拼他不但不体谅我的辛苦反而干那些伤害我的事有时候我真有杀了他的想法心理咨询师我能体会到您的情绪能理解您的想法但我认为您并非真的想要离婚以您的职业背景办离婚是非常容易的事您不必等到现在才做决定您之所以到我这里来咨询是想通过努力挽救自己的家庭求助者沉默您说得也许对!那您说接下来我该怎么办呢心理咨询师我们先不谈离不离婚的问题通过咨询您最终能够自己做出符合您自己愿望的决定我们目前要从解决您的情绪困扰入手有一种方法叫合理情绪疗法认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件而是人们对事件的态度看法评价等认知内容因此改变情绪并不是致力于改变外界事件而是应该改变认知通过改变认知进而改变情绪求助者改变认知改变我的认知怎么改变呢心理咨询师这就是我们下一步要讨论的问题了 我能体会到您的情绪是想通过努力挽救自己的家庭心理咨询师在这段话中主要表现出了对求助者的
一般资料求助者女性36岁公司职员已婚女儿9岁案例介绍求助者近一个月来买了大量衣物到处分送给亲朋好友认为这是希望工程当家人问及此事时还断然否认认为做好事不应声张家中经济条件好但个人的衣着不修边幅家中卫生差给女儿的信中写道天有不测风云月有阴晴圆缺让我们在今后的日子里在各自的工作岗位上好好做人力争做个新世纪继往开来的好人一生平安虽然我小气但我从不伤人让我们携手并肩向着共同的目标奋进好吗由家人强行送到医院检查身体勉强到了医院门口坚决不进并乘机溜走医院给开氯氮平看过说明书后坚决不吃因为吃了就是精神病了其丈夫介绍谈恋爱时就发现她有时说话不着边际交流困难因当时在__接触少未在意5年前复员回家在一起生活发现她懒不理家不做饭也不管小孩现在越来越不像话了对该案例处理正确的是
一般资料求助者男性30岁秘书以下是心理咨询中的一段对话心理咨询师上次咨询你谈到现在最苦恼的是总担心自己写错东西尽管你知道自己不会写错但总是控制不了自己的这种想法不断地写又不断地检查是这样吗求助者没错两个多月来一直都是这样我很痛苦心理咨询师我能理解那你能不能谈谈是什么事情使你感到痛苦求助者年终在写总结报告的时候把一个重要数据写错了结果被领导狠狠地批了一顿其实我本来是很仔细的没出过这种错误从那以后我每次写东西都特别紧张总担心再写错什么结果就有这毛病了心理咨询师那你这种担心从最初到现在有什么变化吗求助者变得越来越重了刚开始主要是写重要文章的时候特担心总检查后来写什么都紧张了都要检查现在都害怕写东西了心理咨询师你觉得你的问题受什么因素影响呢求助者沉默心理咨询师沉默等待求助者好像与我的心情有关心烦时重些高兴时轻些心理咨询师这件事对你生活有什么影响吗求助者这件事把我的生活都搅乱了现在对家庭的照顾少了夫妻生活也不和谐了整天担心写错东西结果对许多事情都没了兴趣与朋友交往也少了经常感到身体不适疲劳和头痛吃不下东西这样下去的话活着还有什么意思但是为这点小事去死也不值得呀!您一定帮帮我心理咨询师只要我们共同努力一定会解决这个问题的生活中毕竟还有很多令人高兴的事你说呢求助者确实我在和女儿一起玩的时候还是挺高兴的我也喜欢和家人出去散散步或者一个人听听音乐心理咨询师那能否谈谈你睡眠怎么样求助者我这个人习惯晚上写东西本来入睡就有点困难自从有了这个毛病睡眠更差了有时候不得不吃一两片安眠药心理咨询师那你认为对自己的要求与你现在的问题有怎样的关系呢求助者多年来我一直要求自己干什么都要做得最好必须成功不能失败因为我对自己要求很高做事追求完美使我太在意领导的评价以至于不能容忍自己出错才变成这样该求助者没有出现的心理生理障碍是
一般资料求助者男性29岁某公司职员案例介绍求助者家在外地收入一般一直租住在城乡结合部的平房里求助者经常有不安全感晚上在家时要把房屋的门窗紧锁窗帘全部拉上冬天里天黑得早路上行人也比较少求助者独自走在路上就会担心被抢被劫等不好的事情发生在手机或电脑上玩游戏时一定要玩到赢才能停止否则就会担心有不好的事情在自己身上发生交往了几个女朋友对方都觉得他胆小缺乏男子气不求上进而拒绝进一步的发展自己也觉得命运和游戏的输赢应该无关不应该相信这些东西但总是控制不住恨自己耽误了许多时间恨自己胆小为此非常苦恼情绪低落经常失眠很想改变这种状况因此前来寻求帮助心理咨询师观察了解到的情况求助者出生后因父母在城里打工从半岁起便由奶奶照顾两岁时奶奶去世只好在姑姑家生活直到上初中才进城和父母同住对求助者进行心理测验EPQ标准化T分结果P为40分E为35分N为65分L为40分该求助者不合理信念的主要特征是
一般资料求助者男性23岁未婚案例介绍求助者因大学毕业一年多未找到合适工作而紧张焦虑主动寻求帮助下面是心理咨询师与求助者咨询过程中的一段对话心理咨询师根据你目前的情况我决定先对你进行放松训练求助者放松训练心理咨询师是放松训练是行为和认知疗法中使用最广的技术虽然没有什么实验基础但这种方法简便易行实用有效也不受时间地点的限制还能够提高你改善焦虑症状的速度求助者我现在除了紧张焦虑之外手还经常发抖一想到找工作的事就心慌气短冒汗着急时还老想上厕所这些情况靠放松能解决吗心理咨询师当然可以放松训练的基本假设就是改变主观体验生理反应也会随着改变并且放松训练有很多种方法比如呼吸放松法肌肉放松法想象放松法等你可以多种方法一起使用最终目的是在日常生活环境里随时做到随意地放松求助者太好了您快教我吧!心理咨询师第一步关于放松训练的注意事项以下说法正确的是
一般资料求助者女性38岁律师案例介绍求助者因为婚姻问题而内心痛苦近半年时间经朋友介绍前来咨询以下是心理咨询师与求助者的咨询对话求助者张老师您好!心理咨询师您好!请坐天气挺热我给您倒杯水求助者谢谢!听说您是位非常有水平的咨询师您也一定是经过严格培训的吧我能看看您的资格证书吗心理咨询师当然可以不过我今天没带下次给您看吧您这次来是要我帮您解决哪方面的心理问题求助者就是要不要和我老公离婚的事我已经犹豫了快半年了但怎么也决定不了现在想请您帮我出出主意看看是否应该离婚心理咨询师是否应该离婚我不能替您决定心理咨询要解决的是心理问题及其引发的行为问题是咨询师协助求助者解决心理问题的过程也就是我用心理学的理论和方法帮助您促使您对自身问题进行探索最终解决问题您能不能谈谈您的婚姻出现了什么问题是怎么出现问题的求助者为了给孩子创造更好的条件两年前我独自来到省城打拼近一年时间没有回家等我春节回家时发现我老公对我的态度有些变化我感觉可能出了问题后来终于在几个月前撞到了他与第三者在一起的事实我当时愤怒极了痛骂了他们后来他给我打过几回电话也曾经专门向我道歉但我根本就不想见他心理咨询师您的意思是因为您丈夫出轨导致了婚姻的问题求助者是的我当初不顾父母的反对嫁给他为了这个家辛辛苦苦地工作用我挣的钱买了房子买了车现在为了孩子能有好的发展我又一个人到省城打拼他不但不体谅我的辛苦反而干那些伤害我的事有时候我真有杀了他的想法心理咨询师我能体会到您的情绪能理解您的想法但我认为您并非真的想要离婚以您的职业背景办离婚是非常容易的事您不必等到现在才做决定您之所以到我这里来咨询是想通过努力挽救自己的家庭求助者沉默您说得也许对!那您说接下来我该怎么办呢心理咨询师我们先不谈离不离婚的问题通过咨询您最终能够自己做出符合您自己愿望的决定我们目前要从解决您的情绪困扰入手有一种方法叫合理情绪疗法认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件而是人们对事件的态度看法评价等认知内容因此改变情绪并不是致力于改变外界事件而是应该改变认知通过改变认知进而改变情绪求助者改变认知改变我的认知怎么改变呢心理咨询师这就是我们下一步要讨论的问题了 咨询关系的建立与维护受心理咨询师和求助者的双重影响求助者的会在一定程度上影响咨询关系及咨询效果
一般资料求助者男性30岁未婚某传媒公司职员案例介绍求助者在公司从事电视节目的编辑和策划工作饮食睡眠经常没有规律随着主管部门政策的调整某些节目要重新规划和设计感觉工作压力非常大近两个月来心情紧张时经常头晕头痛原有的胃胀胃痛也频繁发作而且对自己一天里说过的话见过的人反复回忆独立完成的文案要反复检查为此耽误了很多时间自己明知没有必要这么做却常常控制不住为此感到焦虑吸烟数量明显增加最近曾有过跳槽的想法但仔细想想如果去其他传媒公司工作性质和工作量也差不多如果彻底转行自己已经30岁了新工作新环境也不容易适应为了让自己目前的情况不再加重主动前来咨询心理咨询师观察了解到的情况求助者的父母对其要求严格自幼学习成绩优异内向谨小慎微追求完美引发该求助者心理问题的生物性因素包括
一般资料求助者男性23岁未婚案例介绍求助者因大学毕业一年多未找到合适工作而紧张焦虑主动寻求帮助下面是心理咨询师与求助者咨询过程中的一段对话心理咨询师根据你目前的情况我决定先对你进行放松训练求助者放松训练心理咨询师是放松训练是行为和认知疗法中使用最广的技术虽然没有什么实验基础但这种方法简便易行实用有效也不受时间地点的限制还能够提高你改善焦虑症状的速度求助者我现在除了紧张焦虑之外手还经常发抖一想到找工作的事就心慌气短冒汗着急时还老想上厕所这些情况靠放松能解决吗心理咨询师当然可以放松训练的基本假设就是改变主观体验生理反应也会随着改变并且放松训练有很多种方法比如呼吸放松法肌肉放松法想象放松法等你可以多种方法一起使用最终目的是在日常生活环境里随时做到随意地放松求助者太好了您快教我吧!心理咨询师第一步关于呼吸放松训练以下描述正确的包括
一般资料求助者男性23岁未婚案例介绍求助者因大学毕业一年多未找到合适工作而紧张焦虑主动寻求帮助下面是心理咨询师与求助者咨询过程中的一段对话心理咨询师根据你目前的情况我决定先对你进行放松训练求助者放松训练心理咨询师是放松训练是行为和认知疗法中使用最广的技术虽然没有什么实验基础但这种方法简便易行实用有效也不受时间地点的限制还能够提高你改善焦虑症状的速度求助者我现在除了紧张焦虑之外手还经常发抖一想到找工作的事就心慌气短冒汗着急时还老想上厕所这些情况靠放松能解决吗心理咨询师当然可以放松训练的基本假设就是改变主观体验生理反应也会随着改变并且放松训练有很多种方法比如呼吸放松法肌肉放松法想象放松法等你可以多种方法一起使用最终目的是在日常生活环境里随时做到随意地放松求助者太好了您快教我吧!心理咨询师第一步心理咨询师在介绍放松训练时正确的包括
一般资料求助者男性29岁某公司职员案例介绍求助者家在外地收入一般一直租住在城乡结合部的平房里求助者经常有不安全感晚上在家时要把房屋的门窗紧锁窗帘全部拉上冬天里天黑得早路上行人也比较少求助者独自走在路上就会担心被抢被劫等不好的事情发生在手机或电脑上玩游戏时一定要玩到赢才能停止否则就会担心有不好的事情在自己身上发生交往了几个女朋友对方都觉得他胆小缺乏男子气不求上进而拒绝进一步的发展自己也觉得命运和游戏的输赢应该无关不应该相信这些东西但总是控制不住恨自己耽误了许多时间恨自己胆小为此非常苦恼情绪低落经常失眠很想改变这种状况因此前来寻求帮助心理咨询师观察了解到的情况求助者出生后因父母在城里打工从半岁起便由奶奶照顾两岁时奶奶去世只好在姑姑家生活直到上初中才进城和父母同住对求助者进行心理测验EPQ标准化T分结果P为40分E为35分N为65分L为40分该求助者EPQ测验结果的T分属于
一般资料求助者男性30岁大学教师案例介绍夫妻感情好都爱旅游2个月前与妻子外出游玩时不慎发生意外妻子死亡经公安部门鉴定排除他杀但女方家人不依不饶指责求助者不负责任甚至付诸法律自己承受巨大压力内心痛苦情绪低沉伴有焦虑紧张头晕头痛失眠食欲差曾到医院看医生考虑神经衰弱给予安定类药物后略减轻尚能坚持工作生活影响不大目前一切后事及纠纷已经处理完毕情绪稍微稳定不适感减轻家人为了使其及早摆脱痛苦为其介绍了一位对象现在双方均有意发展关系但自己不知如何把握故来寻求咨询师的帮助该求助者心理状况的改善应主要归功于
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