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平衡膳食宝塔共分为6层，包含了我们每天应摄入的主要食物种类 宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量 宝塔各层位置和面积不同，在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重 宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重 蔬菜和水果居宝塔的第二层
平衡膳食宝塔共分 6 层，包含了人们每天应吃的主要食物种类。 xx中提出了油脂类和食糖的建议摄入量 宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重 蔬菜和水果居xx的第二层
膳食模式评价的依据是中国居民膳食平衡宝塔 将被调查者24h各类食物的消费量与相应的平衡膳食宝塔建议的量进行比较时，只需评价各类食物的消费量是否充足即可 在进行食物归类时应注意有些食物需要进行折算才能相加 进行膳食结构评价时通常将食物分为9类 平衡膳食宝塔给出了一天中各类食物摄入量的建议，还要注意合理分配三餐食量
平衡膳食宝塔分6层，包括了我们每天应吃的主要食物种类 宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量 宝塔中各层位置和面积不同，在一定程度中反映各类食物在膳食中的地位和应占的比重 宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重
塔底的食物最重要 塔顶的食物最重要 膳食宝塔所列食物摄入量对任何人都是最佳摄入量 膳食宝塔所列食物摄入量是每人每日的建议摄入量，具体到不同的个体要根据自身的情况而调整
平衡膳食宝塔共分为6层，包含了人们每天应吃的主要食物种类 宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量 宝塔各层位置和面积不同，在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重 宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重 蔬菜和水果居宝塔的第二层
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