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每日三餐定时定量,注意均衡营养 用碳酸饮料代替饮用水 只吃鱼、肉,不吃蔬菜 不吃早餐
损害人的身心健康 损害人的心理健康 使人眼界狭隘、庸庸碌碌 是道德水平低下的表现
良好的情绪 强烈的好奇心 健康的大脑和神经系统 正确的人生观
提高辨别是非善恶的最好方式是观察他人 个人的成长与是非善恶没有关系 青少年要健康成长,必须学会明辨是非善恶 在现实生活中,大部分青少年都不能分清是非善恶,无法健康成长了
炒菜的时候多加油盐使菜更有滋味 用含多种营养成分的饮料代替水 谷类、水果、蔬菜和肉类等搭配 只吃水果和蔬菜
不吃早餐 用碳酸饮料代替饮用水 只吃鱼、肉,不吃蔬菜 每日三餐定时定量,注意均衡营养