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每个人要重视和维护心理健康,遇到心理问题时应主动寻求帮助。

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各高校应重视学生心理健康教育专兼职教师的专业培训工作,将培训工作纳入心理健康教育年度工作计划和年度经费预算.  各高校每个学生班级应设一名心理委员,接受学校心理健康教育工作机构的指导,并保证心理委员每年应接受一定时间的专业培训。  各高校应强化大学生心理健康教育的全员参与意识,将心理健康教育内容纳入新进教师岗前培训课程体系。  各高校要健全学校、院(系)、班级三级心理健康教育工作网络,明确职责分工和协调机制。  
调节情绪  调整行为  情感交流  寻求心理援助  
引导辅导对象以积极的态度面对人生,指导他们正确处理在生活中遇到的各种问题  以损害他人利益为代价  在辅导过程中通过对他人的贬低、诽谤来达到发泄自己怨气的目的  在帮助辅导对象解决心理问题的时候,以良好的伦理道德观念来加以引导。  
发展性教育和补救性教育  心理素质培养和心理健康维护  心理疾病预防和心理素质培养  心理疾病预防和心理健康维护  
特殊对象,即临床治愈或潜伏期的精神病患者  精神正常,但心理健康水平较低  精神正常,但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群  精神不正常,心理健康水平较高的高素质心理人群  
精神正常,遇到了现实问题的人群  精神正常,但心理健康水平较低,产生心理障碍导致无法正常学习、工作、生活并请求帮助的人群  临床未愈的精神病患者  精神不正常,但主动地请求帮助的人群  
长期的EAP只是在某种特定状况下才会实施  外部EAP比内部EAP更节省成本  改变个体自身的弱点是其主要内容之一  加劳资沟通,促进双方之间的融洽关系  应做好职业心理健康宣传,鼓励员工在遇到心理问题时积极寻求帮助  
人格完善  情绪乐观  学会适应  寻求发展  
精神正常,但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群  精神正常,但心理健康出现问题并请求帮助的人群  临床治愈的精神病患者  精神病人  
帮助学生开发个人潜力  帮助学生形成积极乐观的人格,养成健康的学习生活态度  解决个别存在明显心理疾病的学生的问题  促进学生的心理健康发展。  
精神正常却遇到了与心理有关现实问题的人群  心理健康水平出现问题并请求帮助的人群  临床未愈的精神病患者这一类的特殊对象  精神不正常但主动请求帮助的人群  
寻求心理医生的帮助,才能真正减压  最终实现轻松减压  心理医生并没有那么可怕  只有依靠科学疗法,才能真正减压  
主动寻求帮助  不必管它  自己克服  

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