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优质蛋白质占全日总蛋白质的50％ 优质蛋白质占全日总蛋白质的60％ 优质蛋白质占全日总蛋白质的50％以上 优质蛋白质占全日总蛋白质的60％左右 优质蛋白质占全日总蛋白质的33％左右
乳类、蛋类、瘦肉的蛋白质 米、麦等谷物中的蛋白质 玉米、猪皮中的蛋白质 鱼翅中的蛋白质
大豆富含蛋白质 大豆富含不饱和脂肪酸 大豆富含磷脂 大豆蛋白质是最好的植物优质蛋白质 大豆蛋白质是最好的优质蛋白质
粮谷类是蛋白质的重要来源 动物性食物可以提供优质蛋白 要选择精白面粉 豆类蛋白含量高
大豆富含蛋白质 大豆富含不饱和脂肪酸 大豆富含磷脂 大豆蛋白质是最好的植物性优质蛋白质 大豆蛋白质是最好的优质蛋白质
粮谷类蛋白质 植物性蛋白质 蔬菜类蛋白质 豆类蛋白质 动物蛋白质
优质蛋白质占全日总蛋白质的50% 优质蛋白质占全日总蛋白质的60% 优质蛋白质占全日总蛋白质的50%以上 优质蛋白质占全日总蛋白质的60%左右 优质蛋白质占全日总蛋白质的33%左右
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