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某营养素的密度/能量密度 某营养素的含量/该营养素的供给标准 各种营养素的含量/相应营养素供给标准之和 各种营养素的密度/能量密度之和 某营养素密度/蛋白质密度
妊娠期血容量增加，血浆增加多于红细胞增加，使血液稀释 孕期对铁、叶酸、维生素B12需要量增加 孕期需要铁剂增加，而饮食中的铁剂只有30%被吸收，故应及时补充铁剂 孕妇胃酸分泌减少，影响叶酸吸收 孕妇肾血流量增加，肾小管回吸收减少，使叶酸排泄增多
食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多； 食物中摄取的各种营养素要大于身体对这些营养素的需要； 食物中摄取的各种营养素要小于身体对这些营养素的需要； 食物中摄取的各种营养素要等于身体对这些营养素的需要。
葡萄糖 氨基酸 胡萝卜素 叶酸某些脂溶性维生素如胡萝卜素、维生素 E 的血浆水平在孕期上升 , 如维生素 E 血浆浓度上升约 50%,而维生素 A变化不大
呈高凝状态 血浆增加、血细胞减少 晚期血浆蛋白增加 由于血液稀释，白细胞记数相对减少 血容量与非孕期相似
葡萄糖 氨基酸 胡萝卜素 叶酸某些脂溶性维生素如胡萝卜素、维生素 E 的血浆水平在孕期上升 ,如维生素 血浆浓度上升约 50%,而维生素 A 变化不大
呈低凝状态 血浆增加、血细胞减少 晚期血浆蛋白增加 由于血液稀释，由于血液稀释，血浆蛋白从妊娠早期开始降低，主要是白蛋白减少。 血容量与非孕期相似
贫血严重时会导致不良妊娠结局 因血液稀释孕妇贫血的诊断标准相对降低 一旦确定妊娠应立即补充铁剂 孕期注意营养很重要 最好的补充铁剂方法是肌肉注射
∑[食物量（g）×可食部×食物中某种营养素含量/100g] ∑[食物量（g）×可食部×食物中某种营养素含量×100g] ∑[食物量（g）×食物中某种营养素含量/100g] ∑[食物量（g）×可食部×食物中某种营养素含量]
某营养素 %NRV=该营养素 NRV单位重量 食品中某营养素含量 /100) ( ×100% 某营养素 %NRV=该营养素 NRV单位重量 食品中某营养素含量× 100% 某营养素 %NRV=该营养素 NRV） 单位重量 （食品中某营养素含量 /10× 100% 某营养素 %NRV=该营养素 NRV单位重量 食品中某营养素含量 10×100%
呈高凝状态 血浆增加比血细胞少 血浆蛋白增加 由于血液稀释，白细胞记数相对减少 血容量与非孕期相似
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