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腰椎旋转 髋关节屈、伸 肩关节外展 胸12、腰1椎体分离 肩关节内收
前屈后伸 内收外展 旋内旋外 长轴牵引 前后向滑动
肩胛带后缩 肩带下垂 肩关节外展 外旋, 肘关节屈曲 膝关节主动屈伸
被动附属运动 辅助运动 被动辅助运动 被动生理运动 主动抗阻运动
肩关节牵伸 掌指关节滑动 颈椎前后向滑动 髌骨左、右活动 前臂旋转
等张阻力运动,限制外旋在50°以内 将肩关节摆在体侧,开始等长阻力训练 保护修复的软组织,肩部悬吊带固定3~4周 手法治疗禁止将肩关节向前滑动,以免关节脱位 5周时,除了外展90°加上外旋的姿势外,所有动作都可以在等速运动仪上进行
可使肩关节内收 可使肩关节外展 可使肩关节前屈 可使肩关节后伸 可使肩关节略旋内
肩关节疼痛 关节活动障碍 夜间疼痛为著 病程长者三角肌萎缩 肩关节疼痛进行性加重
改善血液循环 牵伸挛缩组织 松解粘连 扩大肩关节活动范围 增加肩关节稳定性
增大关节活动度训练 增强肌力训练 肩关节松动术 仰卧位肩外展 体操棒训练
爬墙运动 弯腰晃肩法 外旋锻炼 甩手训练 被动运动
疼痛 运动功能障碍 肌肉萎缩 上肢神经根性疼痛 夜痛明显
增大关节活动度训练 肩关节松动术 体操捧训练 增强肌力训练 仰卧位肩外展
生理运动是关节在自身生理活动允许的范围内发生的运动 生理运动是正常关节活动范围内具有的关节内或关节周围组织的动作 生理运动患者不能主动完成,只能被动完成 附属运动是关节不正常的运动,常表示疾病的发生 关节的附属运动如肩关节的前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋